Никак наверное , я уже все советы опытных специалистов перепробовала ничего не работает нас нас, возможно конечно у вас сработает, попробуйте ложить в окно сна в 19-20 и ритуал на сон попробуйте соблюдать каждый день, проветривание комнаты,мыться перед сном, за час-2 отключить все громкие предметы, и не перекармливать ребенка ну возможно это вам поможет
У нас была ситуация что ребёнок ложился в 1-2 ночи в вашем возрасте, я сдвигала утренний подъем каждый день на 15 минут раньше и не давала доспать это время в течении дня. И так постепенно сместили график)
извините за поздний ответ) Вдруг ещё актуально. А сколько снов в день делайте ему? Я по своей неопытности думала что 3 сна это максимум вообще и 4 сон уже в ночь должен быть, но оказалось что ребёнку был нужен 4 сон. Таким образом он сам себе его устраивал. Я даже не следила за вб, не засыпает - значит не хочет спать и ещё гуляем. Это была моя огромная ошибка 🙃 Сравните ваше бодровствование и сон с таблицей по возрасту, может тоже что-то идёт не так
Запись из каналаОтношения
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Тоже мучалась..утром вставать раньше
Елена·
Никак наверное , я уже все советы опытных специалистов перепробовала ничего не работает нас нас, возможно конечно у вас сработает, попробуйте ложить в окно сна в 19-20 и ритуал на сон попробуйте соблюдать каждый день, проветривание комнаты,мыться перед сном, за час-2 отключить все громкие предметы, и не перекармливать ребенка ну возможно это вам поможет
Чудоесть··
Надеюсь 🤞🏽
С первым тоже так было, но не помню во сколько стал ложится нормально. Но тут я прям уже устала
Вы во сколько ложитесь спать?
Настя·
Мама сына (1 год)
А утром встаёт во сколько?
У нас была ситуация что ребёнок ложился в 1-2 ночи в вашем возрасте, я сдвигала утренний подъем каждый день на 15 минут раньше и не давала доспать это время в течении дня. И так постепенно сместили график)
Чудоесть··
Сегодня в 8, обычно в 9:30
Настя··
Мама сына (1 год)
извините за поздний ответ) Вдруг ещё актуально. А сколько снов в день делайте ему? Я по своей неопытности думала что 3 сна это максимум вообще и 4 сон уже в ночь должен быть, но оказалось что ребёнку был нужен 4 сон. Таким образом он сам себе его устраивал. Я даже не следила за вб, не засыпает - значит не хочет спать и ещё гуляем. Это была моя огромная ошибка 🙃 Сравните ваше бодровствование и сон с таблицей по возрасту, может тоже что-то идёт не так