Подскажите,пожалуйста,кто как поднимал себе ферритин ?
Мой результат 17.7
Это катастрофически мало…был недавно еще 50
Я покупал хелатное железо Vitasmart Ferrum. С ним у меня быстро поднялся ферритин. Все таки жидкая форма лучше усваивается.
Любой препарат железа не принимайте в период 2 часов, как пили кофе/чай,иначе он не будет усваиваться и толку будет ноль
Но надо смотреть в парк с гемоглобином. Если он в пределах нормы, то это скрытый железодефицит и это не так страшно
4 месяца уже пью железо, сменила несколько препаратов. Но стоит на отметке 17-18 и не двигается вообще ((
Сдавала гемоглобин месяц назад…уже,конечно,устарел результат.
Был в пределах нормы. 130+
@ksenia-4-6, ну дак он у вас нормальный! Кто вам сказал поднимать ферритин если у вас гемоглобин в норме?🙈
@vitaliyakornelyuk, об этом «кричат»мои волосы,и то,какая я бледная.
Ну,и не только это. Есть еще медицинские понятия…
Я с дочкой покупала железо на айхерб ещё тогда, сейчас на Яндекс маркете наверно есть солгаровское, пила аптечные средства российские ничем не могла поднять .