Спустя 6 месяцев после маммопластики, липосакции и липофилинга… Могу сказать однозначно - это того стоило, хоть и было тяжело😅 Отеки держались 4 месяца! Я была как тумбочка на ножках и неприятие себя такой окончательно меня сломило в Крыму… На протяжении 5 недель я пила сидр и заедала корюшкой🥺в результате, вернулась в Нижний бочонком.
И уже здесь начался hard core 💪🏻🫣 Почти за месяц жесткого соблюдения питания, каждодневных тренировок и кардио я смогла избавиться и от отеков и от всего лишнего.
Но даже сейчас это только начало) ведь всегда есть к чему стремиться 😃
Через какое время после маммопластики стали делать упражнения на верхнюю часть туловища?