Где искать рецепты при грудном вскармливании? Поделитесь проверенными сайтами и группами!

Диета никакая не нужна
Кушайте что до то и после
Это миф )) и предрассудки старшего поколения, что нужно что то исключать или какое то особое питание и диета

Готовлю всё как и до рождения дочки) диета на гв оказалась мифом

Кушайте все! И смотрите есть ли аллергия у ребенка. Если суждено быть коликам-будут.А так не мучайте себя диетами. Я как дура держала диету 3 месяца. Ради чего не поняла. Только потрёпанный нервы,упущенное время и пропущенный сезон арбузов🥹 единственное не ем капусту,газы у малой.

При гв ела всё как обычно и смотрела на реакцию.
Единственное исключала аллергены и газообразующие продукты