Что такое невроз? Симптомы, причины, и как распознать невротическую реакцию: замирание, дыхание

От каждого встречного, поперечного мы постоянно слышим про невроз.

Сегодня я расскажу вам, что же это такое.

Невроз - это дискомфортное ощущение в отношении себя.

Находясь в состоянии невроза, человек неспособен найти альтернативное решение.

Невротическая реакция сопровождается замиранием, задержкой дыхания и ощущением неконгруэнтности (чувство конфликта, отсутствие сосредоточенности, наличие сомнений).