Бессонница: Уснула в 2, проснулась в 5. Почему так рано просыпаюсь? Советы?

Question

Привет, бессонница. Уснула в 2, проснулась в 5 🙌 
Это так организм готовится к бессонным ночам?

Anna · Answer

Я вообще забыла про сон ночью,засыпать получается только к 5🤔
Но зато днем хорошо получается😂
Днем прямо удобно и комфортно,ночью в туалет бегаешь и все тебе не так,и изжога это да🤢😐
Но при том что вот я в 5 легла в 7 встала чтобы принять лекарства уколоть клексан,и чувствую себя бодрячком ,не знаю откуда силы 😅😂

Алиса · Answer

А я сейчас вырубаться начала часов в 11, до этого прям до 2,3 не спала … единственное туалет и ноги мешают быстро заснуть )))

Юля · Answer

Я сейчас и вырублюсь в 11, только дня 😅

Алиса · Answer

@true_333, я с 33 до 37 не спала толком ночью , прям нервоз был , плакала от безысходности 😔, только усну и уже вставать , ребенка в школу провожать…

татьяна · Answer

Я уснула в час ,встала в 4 и уснула в 5😅

Нюся · Answer

Да , организм так готовится это нормально)

Alena · Answer

Я сегодня чуть подольше поспала на часок наверное, так что думаю может магнитные бури 🤭

Аделина · Answer

Новорождённый ребёнок - не равно бессонные ночи)
На таком сроке бессонница у многих, всё болит, вся в переживаниях, в туалет пока сто раз сбегаешь, пока позу найдешь, изжога, ноги крутит, у кого что, какой там сон)

Бессонница: Уснула в 2, проснулась в 5. Почему так рано просыпаюсь? Советы?

Комментарии