У меня +5 когда неделю у мамы погощу, боюсь к ней ездить. Понравилась фраза про провожать нужно 🤣, я поганой метлой не могу выгнать лишние кг, когда очень сильно хочется скушать вкусняшку думаю, а так сильно мне надо то худеть 🤣

У меня ИМТ при постановке на учет 34,5

Ни в чем себе не отказывала, но пила стакан воды перед тем, как мне хотелось есть. Иногда мозг неправильно посылает сигналы и путает жажду с голодом. Утром ела более калорийное, а потом весь день старалась салатики, нежирное и тд. Ну и сладкое ела, как без чая с шоколадкой.😅

После 8 вечера рот на замок, максимум - чай.

Но у меня такие странные предпочтения по еде пошли, что невольно села на классичечкое пп. Мясо из-за токсикоза есть не могла, только птицу и рыбу вареную(!)

Особо не следила ни за чем, и бургеры ели, и салаты с майонезом, и пиво безалкогольное с чипсиками пила) по итогу к началу 40-й недели -1,5кг от постановки на учет. Ну и ходили мы очень много, по 12-15тысяч шагов в день, сейчас особо не расходишься, конечно, у нас -28🥲

Попробуйте вместо промежуточных приемов пищи чай пить) и порцию положили себе и половину убрали из тарелки. Тоже так делаю.

Мне вот сегодня на прием, встала на весы😭😭😭. За две недели 2,5 кг. Врач ругается. Я за первый триместр почти ничего не набрала, а теперь за 2 мес. 1 неделю 9,2кг. Я в обе прошлые беременности набирала по 25-28кг, не хочу так. Решила убрать сладкое совсем и мучное. Как же это тяжело в беременность, когда хочется.

Вам желаю не набирать много 🙏

Здравствуйте,меня тоже на приемах ругают за скрытые отеки,потому что снаружи ничего не видно,так скажем. Прописали пить чай бруснивер 3 раза в день,вроде бы вес стал меньше,хотя в еде я себе не отказываю 😅

Он бы просто не успел за неделю усвоить я в таком объёме, а вот вес+вода+взрывной рост ребёнка, воды, плацента, грудь и объем крови вместе может и могли такой прирост дать. А ещё тёплая одежда и зимняя обувь. Вспомните, в чем вы взвешивались последний раз