Болит грудь и тяжело дышать после стресса и нервов: что это может быть?

Сегодня много вопросов у меня..

Девочки, за последние года два было очень, ОЧЕНЬ много стресса, нервные срывы, выгорания... Что-то сейчас я себя чувствую не айс... К нам, слава Богу, переехала свекровь на днях, и мне теперь полегче, намного легче. Но сегодня повысила голос на среднего, и мне в грудной клетке стало плохо, не могу объяснить. Вообще в последние дни как будто тяжело дышать, как будто сил нет дышать. Вечером снова понервничала (сейчас психика ещё расшатана, режима нет нормального, сна тоже)... И снова стало больно в грудной клетке, как будто полуобморочное состояние... С чем это может быть связано? Сердце?

Не ругайте только, я всё знаю, но были тяжёлые времена 🙏