В 9:20 засыпает а через 15 минут просыпается и до двух ночи не укладывается. Каждый день, как же запарил этот режим. Куда идти за помощью? В 5 выходим из дома она сразу засыпает на улице на час. Убрать этот сон не удаётся вечерний. Почему так плохо уходит в ночь? Встали в 8:30
Выходите на улицу сразу после завтрака, например, тогда в 5 часов может и не уснет
Надо прекращать спать в 5 значит. Просто попробуйте сон длинный дневной
Вообще как у вас с распорядком дня??
Подъем в 8:30-9, второй сон в 11, на час. В 13:30 второй сон, и в 5 третий сон. Но сны минут на 40-час, в 9 уже капризничает-засыпает на 15 минут и брлоуствает до часу ночи-двух
Мы тоже в последнее время ночью бодрствуем. Ничего не помогает. Вчера уснула в 11 ночи и проснулась к часу ночи и до 6 утра тусовались. На улице хорошо спит. А вот ночью никак. Уже вторая неделька пошла. Я не высыпаюсь совсем 😑
Режим у нас с вами похож
Тоже встаем в 8:30-9
Первый сон 11:30/12:00
Часа 1.5
Потом сон в 17:00 где то час
В ночь в 22:00 +/-
У нас как 9 мес стукнуло, тоже была беда со сном
Не знаю что там, скачек, регресс, но тоже ночью гуляли
Но я увеличила вб перед сном до 3:40-4 часов
Стало лучше, толи скачек прошел