18 день болезни: Температура 37.2, воспаление лимфоузлов, больно глотать. Тейпирование поможет?

18день.
Температура 2дня -37,2 ,мне так плохо , кости все выворачивает.
Лимфоузлы воспалены , глотать больно.
Вообщем лечусь.
А свой марафон прервала получается на 1 день.
И опять же, массаж лучше сейчас не делать .

Не знаю ...сомневаюсь , что эффект будет как после 12дней.
#тейпирование