Бессонница: причины и решения?

Question

Бессонница! Никогда не сталкивалась и не думала, что это такое неприятное состояние! Не понимаю это гормоны или нехватка чего-то? Но точно не нервы! Кто чем спасается?

Лидия · Answer

Ооо
Я тоже не спала, часов до 3х не могла заснуть, засыпала и просыпалась в 7 утра и не сказать бы что днем досыпала.
Еще эти судороги в ногах меня с ума сводили

Алевтина · Answer

У меня сейчас бессонница, ужаснейшее состояние, утром разбитая вся и в себя тяжело прийти, к вечеру рубит, прям падаю.. Пока не придумала что с этим делать, но я еще и нервничаю постоянно, и депрессия какая-то... Вообще эта беременность тяжелее даётся, чем первая😒

Екатерина · Answer

Я спасаюсь дневным сном и ромашковым чаем

Наталья · Answer

И днем не сплю, ромашка вроде как противовоспалительная, может какие-то другие травки можно? Как почитаешь так ничего беременным нельзя

Екатерина · Answer

Как вспомню, так вздрогну 🥲 последние месяца полтора засыпала под утро в 7-8 утра… и спала весь день, а ночью вообще никак((

Наталья · Answer

Ни днем ни ночью не сплю 😳 часа 3-4 в лучшем случаи за сутки

Виктория · Answer

И у меня бессонница , хотя всю беременность спала как убитая 🙈

Наталья · Answer

Первый триместр тоже как сурок в любое время дня и ночи спала, сейчас пару часов вечером и часик под утро, днем не хочу совсем спать, а сегодня ночью почувствовала что так может и крыша поехать, стало неприятно и  страшно 🤯

Оля · Answer

Родами🙈 
Спать начала только когда родила 🥲

Оля · Answer

@natashka_akimova, не, у меня спал все время😹 потом началась бессонница с 5 до 7 месяцев 
И по сей день все хорошо 🙈 
С Ив слезли ночью в год, спит до утра, красота 😹

Оля · Answer

@natashka_akimova,  у меня что на гв , что на ив спал всю ночь , на гв даже ночью не вставал.. ну хоть в этом повезло, за то днем отрывается 😹

Бессонница: причины и решения?

Лучший комментарий

Комментарии