Первое занятие фитнесом в зале с тренером: ощущения, трудности и мотивация для достижения цели. Что дальше?

Я поняла, что мои жалкие потуги домашнего фитнеса к результатам не приведут, одних диет не хватает, фигура не хочет приходить в норму, а килограммы упорно растут. Пошла я сегодня на фитнес в зал, с тренером. И теперь я знаю, как трудно беременному тюленю, ибо сегодня им была я🤣 моё первое занятие фитнесом, заряд энергии, хоть и не чувствую своего тела 🤭 хочется продолжать и добиваться результата💪 надеюсь, я через 3 занятия не скажу, что я и так красивая, как это обычно бывает, когда вижу вкусный тортик🤣🤣🤣