Малышка не спит ночью
Девочки я устала,уже где то неделю младшая просто ночью не спит. Днем спит нормально,в ночь уходит в 22. Через час или полтора просыпается и гуляет до 3. У меня уже сил нет. У кого-нибудь было так?
Комментарии
Тоже самое было
Изменила режим стадо все хорошо
В 9 подьем в 13-15 сон в 21.30 спать
А сколько снов днём? И хотелось бы ваш режим посмотреть?
До первого сна 3 часа, до второго 5. В общем за день 8 ч. Наверное, остальное догуливает. Как будто у неё два дневных сна, но второй начинается в 22. К примеру, если бы она просыпалась не в 12, а на 5 часов раньше, то и второй сон был бы в 17.
Попробуйте будить не в 12, а в 10 или 11 и каждый день смещать на раннее время. Понимаю, что вам будет тяжело, но как выход 1.попросить родственников посидеть, а вы поспите. 2. Заснуть вместе в дневной сон. 3.заснуть вместе вечером. В общем надо вам найти время поспать.
Я кстати тоже думала что это второй дневной сон у нее.
У нас такая хрень в вашем возрасте была, правда мы не спали с 2 до 5 ночи🤬 около месяца так было
О мы тоже гуляли в ноябре, но у нас все решилось с изменением режима
Мы всегда ложились в 22:00,просыпались в 9-10. А тут она еще резко сама отказалась от груди,от банок с едой(ела только их)и перешла на нормальную еду.
@kristinalrn, я бы попробовала поднять утром и постараться вытянуть на нормальное вб
Главное самой найти силы )
@ksentra, у меня уже никаких сил)надо пробовать
если нет проблем с неврологией скорее зубы или скачок роста
у дочки так было
Проблем нет по неврологии слава богу. Долго было у вас?
@kristinalrn, сейчас уже не помню 🤪
но полностью прошло в 3 года
@lotos1990, это мне еще два года ждать😂
Сбитый режим сильно, поднимайте по будильнику пораньше, только не сразу в 8 утра, а постепенно пораньше. Разбудите в 11 сегодня, завтра в 10:30, и так сдвигайте аккуратно по 15-30 минут, пока не дойдете до 7-8 утра. Даже в 9-10 это слегка поздновато, особенно если она не тянет 1 сон, а делает себе 2.
В среднем вб в таком возрасте 11-12 часов уже нормально, у вас недогул капитальный. Если ребенок встает в 12 дня - то и в ночь раньше 12 ночи не уйдёт, а вы в 22 укладываете.
Идеально подъем в 8 я считаю, дс с 13 до 15 и в ночь в 20-21 час. И у вас вечером время останется) тем более детям требуется дневной свет, прогулки утром помогают нормально биоритмам работать. Мы в 1,3 завершили гв и встали на режим - подъем в 8, дс 13-15 и в ночь в 20-30 примерно. Утром с 10 до 12 прогулка, вечером по настроению, зимой реже выходили гулять.
Если не тянет 1 сон, то тем более вставайте раньше, на первый сон в 11:30 примерно и на второй часов в 16 - только на короткий минут 40.
Я конечно не фанат строгого режима, но ранний подъем облегчает затем все укладывания. Мы уже в 7 встаем, так как если встанет позже - очень тяжело на дневной и ночной укладывается. Если встаем в 7 утра - то на все сны за 15 минут и сопит уже)