Доброй ночи Мамочки

Отучила от гв уже 10 день

В начале сцеживала первые 2-3 дня до облегчения потом уже через 1-2 дня. Вот сегодня заметила что болит левая грудь а именно внутри таких уплотнений нет, но когда пальпируешь внутри с нижней стороны чувствуется как уплотнение или как комок но не точно

Что можно сделать?

Узи и к маммологу? А пока чтобы не было мастита или лактостаза что можно у кого так было?