Сколько времени уделять детям?

‼️Так сколько же времени уделять детям?
А сколько есть. Свободного от бытовых, личных и рабочих дел. Главное, чтобы это время доставалось только детям, не тратилось ни на что другое.
Когда ребёнок говорит – слушайте его, иначе может наступить момент, когда он не захочет делиться с вами ни радостными эмоциями, ни переживаниями.
Понятно, что времени ни у кого нет. На работе горит проект, соседи в чате обсуждают установку шлагбаума во дворе, полы не помыты…  Но!
Рабочие проекты – история бесконечная, в интернете и мессенджерах всегда будет с кем поспорить, беспорядок в квартире вернется. А дети вырастут и больше никогда не будут маленькими. И уже не нам с ними, а им с нами будет скучно.
Человек, которому в детстве не доставало правильного внимания со стороны родителей, уходит во взрослую жизнь с установками:
🔻"Совершенно не имеет значения, чего я хочу и в чем нуждаюсь".
🔻"Никого не волнуют мои проблемы, я только доставляю дискомфорт людям, рассказывая о них".
🔻"Мои чувства не имеют ценности и никому не интересны, проявление чувств осуждается людьми".
🔻"Никому не интересно мое мнение, лучше я промолчу".
🔻"Я одинок и должен со всем справляться сам".

Как исправить положение, не меняя привычного образа жизни, не обделяя вниманием себя или других членов семьи ради потребностей ребенка? Секрет прост и я его уже раскрыла.
Ребенку требуется гораздо меньше времени, чем вы думаете. Но гаджеты придётся отложить.
Конечно, стоит учитывать возраст ребенка. Младенец нуждается в мамином внимании круглые сутки. Но чем старше становится ребенок, тем меньше вашего участия ему требуется. По мере взросления он учится играть самостоятельно, у него появляются друзья в детском саду или школе. И здесь важно чувствовать ребенка, понимать его потребности, отпускать его, будучи готовым всегда помочь и поддержать.

Сколько бы ни было лет вашему ребёнку – смотрите ему в глаза, включайтесь в ситуацию, слушайте, сопереживайте, если нужно – советуйте, подсказывайте. Это может занять всего несколько минут в день, но именно они будут бесценным вкладом в вашу связь сегодня и в далёком будущем.

#психолог