Ребенок 2.5 года плохо засыпает и гиперактивный: что делать, советы и помощь?

Здравствуйте девочки!после 2.5 лет ребенок стал плохо засыпать прям не уложишь((часами укладываю.и гиперактивная..подскажите может у кого так было что помогло может какие сиропы помогают????