Девочки, как перестать нервничать по любому поводу?

До беременности вывести меня из себя ничего не стоило, но я достаточно быстро отходила.

А сейчас волноваться совсем нельзя, но люди на работе как специально это делают.

Я понимаю, что этими вспышками эмоций ничего хорошего не получу и пытаюсь себя сдержвать и не думать о всякой ерунде.
Но когда ты живешь 28 лет злюкой, очень сложно в момент перестроиться 🙈
#первыйпост