С этим ничего не поможет. Просто во время беременности волос становится лучше, меньше падают. А после родов то что должно было выпасть начинает падать(более научными словами можно в инете прочитать). И через некоторое время вы уже увидите как пушком начнут расти новые волосы. Но в любой случае, нужно начать восполнять дифициты

Только когда выписывалась с РД, тогда в норме был, а так у меня всю жизнь железодефицитная анемия, но волосы так не падали

Гемоглобин проверяли ?