Дочь засыпает в дороге в садик: как наладить режим дня и успевать работать онлайн, если все плохо?
Сегодня пока ехали в садик, моя дочь заснула. Вообще с режимом бедам, нк высыпается, не можем режим поменять. Адаптация, плачет
Все равно где то заснет блин и ночью поздно ложится потом. Вот пока еду и думаю бля ну какая же я никудашная мать, зрр , режим ужасный , не получилась у меня
Карьеру тоже не построила пока, в садике работала до обеда два года пока в декрет не ушла, что дальше не знаю, теперь когда есть у мпня время нужно учится онлайн чему то и работать онлайн где-то
Потому что три часа утром садик, завтоа в 7 к остеопату поедем
Комментарии
Сделайте ритуал, чтоб ребенок как собака Павлова рефлекс выработал 😄 после 18 прекращайте активные игры и мультики, к 19.30 кормите и делайте приглушённый свет, в 20 купайте, выходите читать сказку и фсе...и так каждый день. А утром включайте свет в соседней комнате, включайте зарядку мистер краб на Ютубе и потихоньку поднимайте,кормите. Мы вообще просто всей семьей выключали свет и шли спать иногда, потому, что иначе никак 🤷🏻♀️ даже в гостях у родителей приходилось всем ложиться , а потом она уснет вставали и тусили дальше 😂 а дома мужу приходилось ложиться, даже ксли дела есть, потому, что онк видит свет горит в щель и бегает туда сюда
Все нормально с вами. Вечером старайтесь ребенка уже в 9 уложить спать. Просто выключаете свет рядом ложитесь и можете спинку погладить. Поверьте, работает. А у вас еще время в запасе до 11 ночи для себя будет. Не переживайте, потихоньку выстроите режим. Я поняла, пока не научиться рано ложиться, все будет плохо получаться. Тем более для детей очень важно высыпаться до их нервной системы.
Обычная вы мама как все вокруг, наладится режим, ребенок растет и режим перестраивается, постепенно выработается новый, просто ловите сигналы и пробуйте