Как научить ребёнка отстаивать свои границы

Про РАЗРЕШЕНИЯ И ЗАПРЕТЫ

⠀

НЕ СТОИТ:

❌Запрещать экспериментировать, делать что-то самостоятельно (хоть и неумело).

СТОИТ:

✅Разрешать все, что не вредит здоровью ребёнка и личной свободе других людей.

⠀

НЕ СТОИТ:

❌Физически наказывать детей, кричать или игнорировать (что является самым сложным наказанием для ребёнка).

СТОИТ:

✅Выстраивать границы и показывать (после предупреждения) естественные последствия.

⠀

❌Противоречить себе.

Сказать сначала «нет», а потом после слез и крика «да».

✅Оставаться при своём «нет» или озвучивать причину, почему вы так поступаете:

«Мне жаль, но мультик перед сном мы не смотрим, так как домашняя работа была не сделана».

⠀

❌Противоречить друг другу.

Мама говорит: «Нет, сегодня больше шоколад кушать нельзя, потому что...»

А папа в то время либо тайком даёт ребёнку шоколадку, либо ставит мамин авторитет и слово под сомнение: «Ой ну не вредничай и не придумывай, дай ты ребёнку шоколад», или наоборот.

✅Быть командой. Мама и папа заодно. Если папа что-то запретил ребёнку, то мама на отменяет этот запрет (и наоборот).

⠀

❌Старшему ребёнку выдвигать требования как взрослому. Отдавать Игрушки младшему против его воли и заставлять уступать, приговаривая: «Ты же старший».

✅Быть старшим - это не просто. Это значит делить любовь родителей с кем-то, поэтому важно показать ребёнку, что у него с его новым статусом «старший брат/сестра» появились новые ВОЗМОЖНОСТИ, но НЕ обязанности.

Даже когда ребёнка не обижают в

коллективе, он все равно может чувствовать

дискомфорт из-за того, что его заставляют

делать то, что ему не нравится (а он не умеет

говорить «нет»)

Например, мальчик на детской площадке

командует держать его вещи и стоять у

скамейки, в то время как сам бегает и

резвится с другими детьми.

Или ребята хотят сбежать с урока и

заставляют это сделать всех, даже тех, кто

против.

Поэтому важно ребёнка учить говорить «НЕТ»

Сначала дома, среди родных пусть учится.

Пусть учится отказывать даже вам.

Как я учу детей на занятиях говорить нет?

Сначала мы обсуждаем ситуации, в которых

ребёнку хотелось бы отказать, но он не мог. Я ему

сопереживаю и говорю, что это не беда -

научимся!

Мы встаем друг напротив друга и я «играю» роль

обидчика. Я как бы заставляю ребёнка что-то

сделать, при этом он должен мне ЧЕТКО сказать,

«нет».

Я говорю: ну-ка отдай мне свою новую игрушку

Ребёнок: нееет...

Если я вижу, что малыш колеблется и неуверенно

говорит «Нет», я ему скажем так «не верю» и

пробуем дальше, до тех пор, пока его «НЕТ» не

будет твёрдым и уверенным.

Репетировать это «нет» можно каждый день,

можно ещё при этом пробовать сдвинуть малыша

со своего места. Когда он/а говорит «нет» вяло, мы

сдвигаем ребёнка, а когда уверенно, делаем вид,

что нам его не пошатнуть.

Такие репетиции помогут ребёнку в реальной

жизни, твёрдо и уверено говорить «НЕТ», «НЕТ, со

мной так поступать нельзя»

Ведь и правда, порой достаточно одного твёрдого

«нет» и обидчик отстаёт.

НАУЧИТЬ РЕБЁНКА «ОСТАНАВЛИВАТЬ»

ОБДИДЧИКА

Я за гуманные способы решения конфликтов и

поэтому детей обучаю решать конфликты

ВЕРБАЛЬНО, а не физически.

Но бывают ситуации, когда ребёнка, скажем так,

достают: часто толкают, ставят подножки и т.д., а

он не может этому противостоять.

В таких случаях, я рекомендую рассказать ребёнку,

что драться это не классно и не круто, но

защищать себя всегда нужно. Как?

ОСТАНАВЛИВАТЬ обидчика. Не давать ему

себя ударить. Отталкивать от себя,

«ловить» эту руку, которая летит прямо на

тебя.

И знаете, мы с детьми этому учимся

вместе (чаще всего это мальчики) с

родителями (папами, например). План

действий практически такой же как с

репетицией отказа («нет»), встаём друг

напротив друга (папа и ребёнок). Папа

нападающий, ребёнок защищается. И они

репетируют возможные ситуации и

ВЫХОДЫ из них.

И если не получается или видите, что этот

способ, ну никак не ложится (то ребёнку,

не вам), не нужно насильно

практиковаться, можно просто перейти к

следующему пункту —>

(ОТДАТЬ РЕБЁНКА НА СПОРТ

Не обязательно отдавать на борьбу, хотя если

малышу нравится, то почему бы и нет)

Вообще любой спорт, особенно тот, что по душе

будет полезен. Ведь абсолютно любые спортивные

нагрузки укрепляют и тело, и дух, развивают

терпение и прибавляют уверенности.

ВЕРИТЬ В РЕБЁНКА И ПОВЫШАТЬ ЕГО

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Транслируйте своему ребёнку уверенность в нем.

Говорите ему, что он справится, что он крутой и все

у него получится. А главное, искренне верьте в это.

Говорите:

* ты смелый;

* я в тебя верю;

* ты у меня классный;

* я люблю тебя, чтоб ы ни произошло;

* ты все сможешь;

* я знаю, это трудно, но, помнишь, вчера у тебя это

получилось и т.д.

Никогда не сравнивайте ребёнка с другими

детьми. Сравнивайте с самим собой. Замечайте его

достижения. Хвалите и обнимайте. (06 этом я уже

писала в предыдущих постах)

ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА И ПОЗВОЛИТЬ САМОМУ

РЕШИТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ

Я говорю о детях, которые ходят в детский сад,

уже умеют разговаривать, коммуницировать и т.д..,

но не о малышах. Всегда на детской площадке,

когда вы гуляете со своей крохой и видите, что ее/

его кто-то обижает, ваша задача - защитить!

Это не значит, что вы должны отталкивать другого

ребёнка, вовсе нет. Но вы либо говорите громко,

что так делать нельзя и уводите кроху, либо (если

это знакомый ребёнок) решаете конфликт (можно

говорить от лица ребёнка, тем самым его обучая

отстаивать границы: «Нет, песок в Петю бросать

нельзя, Пете это не нравится»)

Помните - вы защита. Защищая своего

ребёнка в младшем возрасте, вы

проявляете тем самым свою заботу и

показываете ребёнку, что ТАК «общаться»

с ним нельзя.

При этом, важно, в более старшем

возрасте позволять детям самим

разбираться со своими обидчиками.

А все выше написанное, поможет вам его

к этому подготовить

Анита Ивкина

Психолог, психоаналитически ориентированный терапевт.