Как восстановить иммунитет после перенесенного ковида и вслед за ним гриппа. Болела тяжело, температура до 40, кашель ещё остаётся небольшой, плюс ко всему не спала толком месяц из-за болеющих паралелльно детей.
Пью витамин Д по 2000 ед, цинк и витамин С, на ночь полисорб, со сном пока не очень, тк сын болеет ещё. Я еле живая хожу, аппетита нет совсем. Поделитесь своими топ средствами🙏
Комментарии
Спасибо🌺🌺🌺 Прикупила уже дополнительно цинк с селеном. Ещё начиталась про астаксантин, попробую попринимать. Многие врачи рекомендуют после ковида.
Скорейшего выздоровления 🙏
Симптомы ковида, какие сейчас?
Началось все с боли в мышцах жуткой, как будто я сутки в зале пахала, потом температура, потеря обоняния и жуткий сухой кашель, который ничем не облегчить.
Берокка. Хорошо есть прям реально хорошо и гулять перед сном размеренным шагом и утром с зарядкой.
Сочувствую! У меня после ковидлы тоже иммунитет был как решето. Все болячки пропускал. Стало намного лучше на фоне приема комплекса витамин С+D+цинк+селен в шипучках от эвалар. Тут в одном месте главные иммуномодуляторы, которые укрепляют защитные силы организма. Может и вам поможет.