Mom.life

Какие приложения для фитнеса посоветуете девочкам для эффективных тренировок и приведения себя в форму?

Девочки, посоветуйте пожалуйста приложение тренировок,(фитнес) где можно привести себя в форму)
04.12.2023

Лучший комментарий

Комментарии

vaxye
vaxye
В зал идите))) там все подскажут
04.12.2023 Нравится Ответить
ljubov.vershinskaja
ljubov.vershinskaja
Пока нет возможности туда ходить, с дочей некому посидеть 🙈
04.12.2023 Нравится Ответить
vaxye
vaxye
@ljubov.vershinskaja, на ютубе много тренировок с собственным весом)
04.12.2023 Нравится Ответить
monahova-anna94
monahova-anna94
Лучше всего себя в форму приводит закрыть рот на замок😂 приложение FatSecret… считаете ккал, питаетесь правильно и просто подключаете самые обычные упражнения- приседания, отжимания, планка, выпады… 70% залог это питание именно… водный баланс, режим тоже очень важны и в целом активный образ жизни🤗
04.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также