Проблемы с иммунитетом после ГВ

Всем привет!
Девочки, у кого было такое и к кому можно обратиться?
После завершения ГВ (год назад) начались проблемы с иммунитетом, насчитала за год 10 эпизодов ОРВИ, гнойная ангина, 2 бронхита (один бактер., второй либо вирусный, либо аллергический), 2 цистита, постоянные стоматиты, герпес на губах ежемесячно.
Я уже устала 😣
Разговаривала с врачом на эту тему, говорит нет признаков иммунодефицита, так как красные флаги это 2 и более пневмонии, синуситы, отиты в год.
Говорит скорее всего истощение организма, усталость.
Куда копать? Может быть кто-нибудь обращался к инфекционисту, иммунологу? Буду рада любым откликам!)

В целом питаюсь нормально (грешу сладким конечно), пью витамин Д, гемоглобин, ферритин, ОАК, ТТГ в норме. На другие витамины не сдавала анализы. Режим конечно не очень, поздно ложусь. Но и днем могу доспать. Ребенок в садик начал ходить всего 2 месяца назад, то есть до этого заразу таскать особо не откуда было.
#первыйпост