Где найти мотивацию похудеть?
Где найти мотивацию чтобы похудеть? 🙈 я начала страдать по этому делу, но ничего не могу с собой поделать. Может есть книги, фильмы, дадут заговорщицы, волшебный пендель. Куда идти?
Комментарии
У меня нет инсты. Ну судя по аве, у вас все прекрасно)
В первую очередь обратилась бы к эндокринологу для начала.а так найти желающих худеть вместе.мотивировать друг друга ,ну и желание конечно
Уже анализы все сданы. Искала, но все были как я, сдавались на первом круге.
Желание есть, нет чего-то , что желание подкрепит.
@baydak-elena попробуйте тренировки с тренером.
Можно худеть с кем-то за компанию, в одном чате, друг друга подбадривать, присылать результаты, а ещё это лучше делать там, где все контролирует специалист, если вдруг возникают вопросы, то можно задать
@alinamalina27, ну это когда замотифирован. А если с этим беда
@baydak-elena, так будете смотреть, что другие худеют, становятся стройнее, здоровее это и будет мотивировать.
Какая мотивация может быть сильнее собственного желания?
Вы подумайте, может вам это и не надо?
@baydak-elena, я в своё время смотрела Екатерину усманову и стаса линдовера… а так посмотрите на ютубе наберите, может найдёте для себя именно
Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!
ссылка