Где найти мотивацию похудеть?

Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!

ссылка

В первую очередь обратилась бы к эндокринологу для начала.а так найти желающих худеть вместе.мотивировать друг друга ,ну и желание конечно

Я начала худеть, когда пошла в зал. Заставила себя первые дни, купила абонемент с тренером на 3 месяца и незаметно для себя втянулась и мне начало прямо нравиться. Без питания, на одних тренировках худеется классно.

Можно худеть с кем-то за компанию, в одном чате, друг друга подбадривать, присылать результаты, а ещё это лучше делать там, где все контролирует специалист, если вдруг возникают вопросы, то можно задать

Какая мотивация может быть сильнее собственного желания?
Вы подумайте, может вам это и не надо?

👂👂👂