Как похудеть на ГВ: делимся опытом и результатами, если вес стоит после родов

по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!

ссылка am.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link

@katana_, @taibama, в первую неделю тяжело а потом очень комфортно👍🏻 больше сил и энергии, кожа чистая, эффект похудения за счёт жира а не за счёт воды и мышц👍🏻

По утрам вставать намнооооого легче стало Ма Ша Аллах1

Когда мальчика купала не могла сидеть на корточках возле ванночки а на пп могу хоть полчаса

Я сейчас на ПП на ИГ) скинула 2 кг, за 3 дня