Чем делать ингаляцию ребенку и себе при кашле, соплях и боли в горле? Советы

Девочки дайте совет , чем делать ингаляцию ? Ребенку и себе ? Когда шла к педиатру сын так не кашлял и она ничего не прописала , а щас началось , да и я сама заболела , у нас сопли и горло болит и кашляем , думала я ему этим кашель хоть облегчу