Девочки подскажите кто пьет железо? Какое пьете? Гемоглобин 111, гинеколог написала пить ферлатум 1т/1р. Не могу найти его в таблетках, вопрос конечно и по дозировке …. Сразу не подумала спросить … теперь ломаю голову🤦🏼♀️
Пила 3 месяца ферлатум фол в жидком виде 2 раза в день. Гемоглобин был 104, стал 120. Сечас его не стало в аптеках нашего города, перевели на Сорбифер дурулес по 1 таб 2 раза в день. Железо лучше пить до 18 ч., а кальций после 18 ч. так лучше всё усваивается. С молочными продуктами железо совмещать не стоит, кальций препятствует усвоению
Сорбифер дурулес пью. Вообще 2 таблетки в день надо, но я почему то плохо переношу препараты железа, много у кого так. Пью 1 таблетку строго на ночь с большим кол-вом воды, тогда хорошо усваивается. Железо любит витамин С, можно апельсинку съесть сразу после приёма.