Цинк точно могу сказать, что у эвалара в шипучих таблетках по 25мг рабочий, селен, кстати, тоже у них видела, вот только лично не пробовала.

Органический цинк ссылка

Органический селен ссылка

Добрый день. Хорошая суточная дозировка цинка у фирмы NL, прием по 1 капсуле в день, восстанавливает потребность за месяц, могу вам заказать доставку в Ярославль