Что такое паническая атака? Каждый день у меня на пару-тройку минут начинается такое состояние, что аж дышать тяжело, как будто я щас умру. Головой я понимаю, что все хорошо, но внутри какая-то лютая жопа, я даже не могу описать. Накатывает ни с того ни с чего. Потом резко отпускает. Меня это уже напрягает
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Где найти такую красивую картину?🤔
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Татьяна Сударикова·
Мама подростка
Похоже на предпанические состояния. Пугает состояние?
Татьяна Сударикова··
Мама подростка
@maltseva.i что-то делаете, чтоб прекратилось? Само?
Инга··
само отпускает. Причем довольно быстро. Я думала паническая атака это что-то длительно, и само не проходит, как в фильмах показывают про «подышать в пакетик»
Татьяна Сударикова··
Мама подростка
@maltseva.i разное бывает! Вот классическая ПА вообще с нехваткой воздуха и страхом умереть. Но у Вас что-то легче, но правда похоже. Не люблю прямым текстом зазывать на консультацию, но я с этим эффективно работаю. Ну или найдите психолога, где можно было бы разгрузить голову🙏
Надежда·
Мама сына (2 года)
Это и есть паническая атака. Вам нужна помощь специалиста. Психолог, психиатр
💐💐💐·
Да оно но раз сразу головой понимаешь, что легкий случай
lili_mi·
Мама сына (8 лет)
Думаю, что это она
У меня сначала вот так все и начиналась, с пары минут, потом отпускает
lili_mi··
Мама сына (8 лет)
@maltseva.i как оказалось это после нескольких стрессовых ситуаций, нервная система не справилась. Но вылезло это не сразу, поэтому я сначала не понимала что и откуда, ведь все было хорошо, на тот момент.
У меня короче на фоне здоровья все это 💩
Я пролечилась фармой, сейчас только работаю с психологом. Но прям до конца- до конца не ушло, есть какие-то отголоски
Инга··
я вот надеюсь, что у меня это просто послеродовое и вот в такую жопу не выльется
lili_mi··
Мама сына (8 лет)
@maltseva.i даа( это реально хреново
Не концентрируйтесь на этом, постарайтесь
Думайте что это не смертельно и скоро все пройдёт