Почему просыпаюсь в 4 утра: постоянные позывы в туалет и бессонница? Что делать?

Почему то всегда просыпаюсь в 4:00 утра по нужде😅🤯Чуть мочевой пузырь не лопнул🥲И не могу теперь заснуть🤯

2

Комментарии

Я сегодня проснулась нежданно 5 часов утра, не помню только что перед сном много воды пила😅

Нравится Ответить
Ульяна Яковлева ·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Перед сном много жидкости не пейте. Я тоже мучилась каждые два или три часа просыпалась

Нравится Ответить
Евгения V.·В ожидании первенца

То же самое

Нравится Ответить