Как научить засыпать самостоятельно?

Кто то на ИВ учил самостоятельному засыпанию?

У нас изначально спит в своей кроватке, в отдельной комнате, но обязательно за руку надо держать, вырубится, спит до полуночи, а потом как сон цикличный, каждые 40 мин-час зовет на помощь, чтоб уснуть.

Подойдешь, ни пить, ни есть, соска с ним, просто поглажу - спит.

Но хочу попробовать уйти от этого, говорят реально😃

Начала пробовать - ор дикий, пока не дашь руку, сам не ляжет, стоит орет в кроватке.

Выйти из комнаты вообще нереально, пока не убедишься , что спит.

Есть реальный пример обучения СЗ в почти 9 месяцев? Или я размечталась и пока забить?