Онлайн курсы для беременных
Здравствуйте, может кто знает интересные и полезные онлайн фитнес курсы для беременных?!
От себя могу поделиться курсами для мамочек от Fitness_s_baby это просто чудо, Лена и её команда помогают мамам похудеть после беременности и это не только тренировки, но и питание и косметологические процедуры!!!
Но к сожалению для беременных у неё сейчас нет ничего, поэтому очень ищу что то интересное такого формата.
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Вроде вот же - https://fitsbaby.ru/dopolnitelnii-programmi/fitnes-kurs-dlya-beremennykh
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Кстати,спасибо за наводку)))
Елизавета··
Мама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
Спасибо Вам огромное!!! Я им писала месяца 1.5 назад, ответили что нет программ на данный момент. Обязательно иду и всем читаюшим очень советую!!!
Екатерина·
Sekta💔 школа онлайн-фитнеса)
Аделина·
В ожидании первенца
https://3d-fitstudio.ru/teach/control/stream/index
Занималась второй триместр по их программе, сейчас прибрела курс для третьего триместра, и планирую ещё взять курс «после родов»
Искренне советую ☺️
Анастасия·
Да, тоже очень нравятся все курсы https://sektaschool.ru/online#base
Сейчас прохожу их курс для беременных
Анастасия··
@lizar, сопровождение кураторами, тренировки (разные, адаптированные для беременных, в том числе на дыхание, мобильность суставов, йога, тазовое дно), рекомендации по питанию, ну и всякие советы, статьи на тему беременности
Елизавета··
Мама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
сколько времени курс и сколько стоит подскажите
Анастасия··
полный курс рассчитан на 5 недель + 3 недели на доработки, если сразу оплачивать, то 10тыс, и можно понедельно. На сайте там всё хорошо расписано.