Можно ли заниматься в зале первые 3 месяца после родов?

post image

Взяла недавно абонемент в зал на три месяца, и щас узнаю такое🗿😭💘

Вы занимались в зале первые три месяца? Или лучше не стоит?

Естественно нагружать себя не собираюсь, раз уж оплатила думаю хоть легкое кардио может можно

Комментарии

the end·Мама подростка

Спасибо милые 💘💘💘

Нравится Ответить
the end·Мама подростка

Давно честно сказать не занималась 🥲 надо узнать может можно вернуть, так хоть не будет жаль 🌚

Нравится Ответить

Если вы не тот человек , который давно в спорте. То первые три месяца (тем более , как я поняла , без тренера ) не стоит конечно .

Нравится Ответить
Мади·Мама троих детей

Поздравляю 🌷

Можно же продать его

Нравится Ответить
Патюля·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

не рискуйте ♥️🫶🏻

Нравится Ответить

Если до этого постоянно не занимались, лучше не рисковать наверное 🥲❤️

Нравится Ответить
madik_medik·Мама двоих (2 года, 4 года)

Лучше не стоит рисковать

Нравится Ответить
Ахсана·Мама троих детей

Легкую нагрузку дайте и кардио

Нравится Ответить