главное ,чтобы это действительно был сбалансированный рацион )просто очень много девушек страдают после составленных "для них "диет и годами не могут вернуть здоровье.
@evgeniagivi я не знаю кто это и что такое кето. Мне кажется это кето бред какой-то из серии порчи здоровья
У Юлии Бекешевой это стоит 2500 всего.
Это очень гуманно.
Нужно узнавать, а не думать, что дорого, поэтому не подходит.
Она скинет несколько меню на 6 недель, научит считать кбжу и плюс девочки в чате всегда мотивируют.
С 11 числа старт, я уже оплатила очередной раз. Питание лално, но у неё крутое живое общение, и новое мегю, это вообще супер, как кулинарный мастер класс
@evgeniagivi кето диета это низкие углеводы. Вот от подобного питания будут и срывы и потеря здоровья потому что углеводы это наша энергия. Но углеводы медленные, а не быстрые нужны.
Если вы хотите худеть нужно научиться и привыкнуть считать калории. А голодовки это путь к не здоровью
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Диеты приведут к срывам и расстройству пищевого поведения,нужен сбалансированный рацион
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
я думаю автор имеет в именно это
Ну а как это коротко назвать?
Да, можно так и назвать как есть - составление полноценного рациона. Но часто для новичка это сложно)
Виктория··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
главное ,чтобы это действительно был сбалансированный рацион )просто очень много девушек страдают после составленных "для них "диет и годами не могут вернуть здоровье.
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
ну это главное да, нужно научиться
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Найдите в инстаграмм Бекешева.
У неё набор на курс стройности с 11 числа.
Туда входит питание и упражнения.
Диета это не голодовка. Она составит правильный полноценный рацион, и будет крутой результат
Мама··
Мама дочки (5 лет)
Да такой интенсив и Храмойкиной набирает по кето но как то слишком высокие цены
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
@evgeniagivi я не знаю кто это и что такое кето. Мне кажется это кето бред какой-то из серии порчи здоровья
У Юлии Бекешевой это стоит 2500 всего.
Это очень гуманно.
Нужно узнавать, а не думать, что дорого, поэтому не подходит.
Она скинет несколько меню на 6 недель, научит считать кбжу и плюс девочки в чате всегда мотивируют.
С 11 числа старт, я уже оплатила очередной раз. Питание лално, но у неё крутое живое общение, и новое мегю, это вообще супер, как кулинарный мастер класс
Надежда··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
@evgeniagivi кето диета это низкие углеводы. Вот от подобного питания будут и срывы и потеря здоровья потому что углеводы это наша энергия. Но углеводы медленные, а не быстрые нужны.
Если вы хотите худеть нужно научиться и привыкнуть считать калории. А голодовки это путь к не здоровью