Прописали Шерик-АД в 4 недели, не пила из-за токсикоза: нужно ли пить сейчас?

Девушки в общем такой вопрос,врач мне прописывала в 4 недели Шерик-АД,я его не пила,из за токсикоза не до таблеток даже было,гемоглобин был 133,сейчас 13 неделя и стало 123,ну уже малышу переходит это понятно.Нужно ли пить его вообще,говорят,что нет эффективности от этих препаратов железа,что нужно питанием обеспечивать.Мне летом бозо помог с 104 поднять до 133.