Коклюш, сломанная рука, сопли: как не допустить обезвоживания? Регидрон поможет?

Комбо x3, бля.
Коклюш, сломаная рука, плюс с этими поликлиниками зацепили сопли. Явный свежак, со вчерашнего дня.
Соответственно, усиление и учащение приступов кашля, почти каждый теперь до рвоты.
Вопрос. Как не допустить обезвоживания. Пьёт дробно, не могу сказать, что часто, но пьёт. В туалет ходит. Добавила регидрон.
Достаточно?