Какой протеин пить для набора веса и мышц: советы для роста бедер, рук и плеч?
Кто-то ест протеин для набора веса и мышечной массы? Какой посоветуете?
Тренируюсь и только сбрасываю, а хочу большую жопу, бедра, руки и плечи. Но объективно где-то не дожираю😄
Виктория·
Изолят,гидролизат ,но его усвоить ещё надо
Kam·
Мама сына (4 года)
Для набора не протеин, а гейнер нужен.
Хороший этот, а так их много
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Макслер
Ирина🌿·
У Наташи спроси) она ж в качалку ходит, вроде пьет протеин. С трудом, но у неё получилось набрать вес, ну особенно по сравнению с тем, что было, я считаю, что прям отличный результат у нее
alla·
Сывороточный протеин Fitness Catalyst (тирамису) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500966/?referral=2598897121