эргоферон попробуйте подключить. он симптомы быстрее снять поможет, кашель, насморк.. хорошо прям работает в этом плане. от кашля ингаляции с физраствором делать можно, ромашку пить. в целом воды больше. Нос промывайте

эргоферон подключите. хорошо облегчит самочувствие. питья больше . парацетамол. все это разрешено

Кураговый компот горячий , обычную воду горячую (пейте такой температуры которая спокойна вам терпима, не кипяток!) отпаивайтесь. Витамин С, витамин д3
Чисто этим лечусь. Но если вы давно болеете уже то лучше еще и к врачу. Это всё я делаю 2-3 дня, если вижу что нет результата то к врачу, но обычно , Альхамдулиллах, сразу на поправку. Постоянно пью воду и кураговый компот (без сахара , ибо сахар не хорошо при болезни , можете мед добавлять) и постарайтесь на время болезни исключить сладкое и мучное

Чаи