ooolenka
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Месяц без сахара: делюсь впечатлениями и результатами! Как изменилось самочувствие и что нового?
Месяц без сахара!Я чувствую себя всемогущей😅
3
Комментарии
Самое главное работать с головой! Тогда все будет гораздо проще
Нравится Ответить
Класс!
Тоже хочу…но вот захотела по быстренькому перекусить и конечно же чаек/кофеек с печеньем 😭
Расскажите что вы ели? Чем перекусывали?
Нравится Ответить
Ем все кроме быстрых углеводов.Без перекусов 3 раза в день.На самом деле если устроить прием пищи жиры,белки, углеводы все в одной тарелке,то есть потом очень долго не хочется.Бывают дни что я ем 2 раза и мне вполне хватает.Единственное не могу убрать кофе с молоком (без сахара)но у меня и цели такой пока не стоит
Нравится Ответить
Именно булки я убрала.Мучное ем (макароны,блины без сахара с греческим йогуртом например)
Нравится Ответить
Поздравляю 😍тоже надо бы начать