Месяц без сахара: делюсь впечатлениями и результатами! Как изменилось самочувствие и что нового?
Месяц без сахара!Я чувствую себя всемогущей😅
Комментарии
77777Мама двоих (младенец)
Класс!
Тоже хочу…но вот захотела по быстренькому перекусить и конечно же чаек/кофеек с печеньем 😭
Расскажите что вы ели? Чем перекусывали?
ОльгаМама двоих (2 года, 7 лет)
Ем все кроме быстрых углеводов.Без перекусов 3 раза в день.На самом деле если устроить прием пищи жиры,белки, углеводы все в одной тарелке,то есть потом очень долго не хочется.Бывают дни что я ем 2 раза и мне вполне хватает.Единственное не могу убрать кофе с молоком (без сахара)но у меня и цели такой пока не стоит
ОльгаМама двоих (2 года, 7 лет)
Именно булки я убрала.Мучное ем (макароны,блины без сахара с греческим йогуртом например)
Валерия Вадимовна·Мама двоих (3 года, 4 года)
Поздравляю 😍тоже надо бы начать
·Ответить