Магний при ГВ: какой можно пить, чтобы не было сыпи у ребенка? Делимся опытом!

Девочки привет.
Посоветуйте , кто пьет магний , что бы при ГВ не было противопоказано . А то одни пила , они были противопоказаны и у мелкой сыпь появилась 🤦🏽‍♀️