Витамин д и ц какой фирмы лучше брать? Какие вы берете? Хочется хорошие взять, для себя беру🥲
Посмотрите эвалар, у них довольно широкий ассортимент. Я в прошлом месяце пила витамин Д3 в форме жевательных таблеток. Очень удобный комплекс, по таблетке в день принимаешь и все. И дозировка оптимальная, 2000 ме.