ageyushka
Елена·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Девочки, посоветуйте тренера в x-fit.
Тренажеры- это не моё, но похоже одним бассейном живот не уберешь, созрела попробовать «качалку».
01.12.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Мне по времени не все подходит.
И плюс спина проблемная, нужен индивидуальный подход.
Я там как раз на такие типа пилатеса и хожу.
02.12.2023 Нравится Ответить
А групповые занятия? Попробуйте на разные походить, под себя подобрать по динамике. Я на все ходила, кроме пилатеса. Тело хорошо в тонусе держит, там и кардио и силовая тренировка. Мне очень нравилось