Задержка цикла на день: почему такое бывает и стоит ли делать тест на беременность сразу?

раза три за год у меня сдвигается цыкл на день, в остальное время все начинается день в день. В такие моменты появляется 1день задержки и я судорожно делаю тест, там одна полоска, разачирование и на следующей день приходят они(((. Сегодня первый день задержки держусь не делаю тест у меня уже как пунктик, что если сделаю они тут же начнутся. А, как хочется увидеть //...