Распорядок дня в 4 месяца: как выглядит у ваших деток? Советы и опыт мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, вашим распорядком дня в 4 месяца?
Комментарии
У нас сейчас такой, но будем менять, потому что становится неудобно 👇
Подъем примерно в 9
Усяваемся, Играем на коврике (мама завтракает)
10-10.30 кушаем (прикорм пробуем +смесь)
В 11 выходим на прогулку. Спит 3 часа
В 14 подъем, кушаем, играем.
В 16 ложимся спать дома. Спит мин 30-40.
Подъем, кушаем играем, на прогулку через 2.часа от подъёма, обычно к 19.
В 20 поднимаю, хотя обычно он бы спал ещё. Ну и уходим в ночь с таким графиком в 22.
Ночью обычно 2 раза просыпается покушать (около 3х и в 7)
Думаю, будем спать 2 раза (тк долго спит), с 11 до 14 и с 16 до 18 (на улице), и спать ложиться в 8.
Ечли с мороза и не получится спать на улице (так долго я не выхожу там), то будем думать что-то дома.
Но график свой менять
7:00 подъем
10:00-10:30 сон
13:00-16:00 сон
18:00-18:30 сон
20:00 отбой
Всё это +- час:)
А ночью хорошо спит?
У нас подъем в 5 утра, потом укачиваю и спит только на руках до 7((
@anikolskaya, да мне повезло) мои с роддома спали сразу всю ночь. Быстро ели и снова вырубались.
8-9 подъем
Играет в стульчике/шезлонге
9:30-10 сон на 1-2 часа
12 выходим погулять
13 сон на 3 часа
16 играет на коврике
17 сон на 1-1,5 часа
Играет в стульчике/шезлонге, тусит на руках
20:20 идем раздеваться, делать массаж, купаться, кушать.
21 спать
Еда через 3-4 часа, вб 1-1,5 часа, смотрю по настроению.