Как подготовить промежность к родам?
Привет всем ♥️ кто знает, как можно подготовить промежность к родам, чтобы избежать разрывов ?
Комментарии
Сходите в аист клуб на курсы,там вам все подробно покажут и расскажут
Зависит от того как вы будете вести себя, при потугах, когда вам скажут отдыхать, нужно слушать. Я родила без разрывов , были сухие роды
Масло вечерней примулы пить
И в день родов выпить несколько капсул сразу
Ппить достаточно воды и питаться правильно, так как здоровье тканей зависит от достатка питательных веществ и жидкости
Массаж промежности
И главное чтобы процесс родов прошел естественно, без вмешательств
Так как в большинстве случаев именно вмешательство, а это как следствие -стремительные роды —причина разрывов
Масло вечерней примулы в капсулах же пьют? С какой недели начинать? И сколько раз в день?
@freedy99 я пила капсулы по 1500 мг 2 раза в день с 37 недели
Хотела начать с 35, но мне говорили угроза, поэтому не стала
И в день родов можно выпить больше капсул
@kirayma, тоже была угроза, начну со след недели Ин Шаа Аллагь
