С первым днем зимы! 15 способов наполнить себя силами в выходные: прогулка, творчество, отдых

С первым днем зимы 🎄

Сегодня пятница 🥳

День Венеры😍

День любви и заботы о себе! 🫶

Впереди два выходных, чтобы наполнить себя силами.

Вот список из 15 способов сделать это 👇

15 занятий, которые помогут любому человеку восполнить свой ресурс:

1. Прогулка на природе

2. Чтение интересной для вас книги

3. Общение с водой: ванна, бассейн, аквапарк

4. Массаж

5. Танцы

6. Пение

7. Рисование или составление коллажей, любое творчество

8. Приготовление еды и красивая сервировка

9. Музыка

10. Общение с животными

11. Социальный детокс, уберите телефон и соц. сети хотя бы на несколько часов

13. Медитации и дыхание

14. Смена обстановки, путешествие в соседний город или другой район

15. Поход на выставку, в театр, книжный клуб

16. Встреча с интересным и близким для вас человеком

Что выберете вы? А может добавите свой вариант? 🤗