Как вернуться в форму?
Ну что ж! Насмотрелась я на себя летом 2022 года и загорелась вернуться в свою добеременную форму) тогда мотивации что ли было больше, чем сейчас. Самое сложное организоваться в питании, когда весь день дома, к тому же я совершенно разучилась «есть в режиме». Конечно, без зала мало, что у меня получится, но я верю что весной-летом верну бег, а с осени пойду в зал🤞🏻Пока я решила посчитывать калории, чтобы хоть стартовую точку понять. Цель-не набрать за зимние праздники. Самое интересное, что на фото я около 55 кг. А сейчас 50-51 и те 55 мне нравятся больше 🤔
Анна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Потому что там мышечная масса)) мышцы тяжелее, но и смотрится красиво ))
Лиза··
Мама сына-младенца
Да( от мышц 0 остался🥺
Евгения·
А какой рост?как по разному смотрится вес) у меня тут 67))175 см))
Евгения··
@liza.kopeykina.01, да, рост играет важную роль)) я сама в процессе похудения сейчас, 3 мес на ПП, и интервалке, в зал второй месяц хожу))
Лиза··
Мама сына-младенца
мне кажется, на пп я на способна сейчас, мне бы хотя бы часть сладкого, вредного убрать. Ну и зал пока не светит, а я так соскучилась
Евгения··
@liza.kopeykina.01, если очень захочется, то получится 💪я вообще всегда была противником ПП, и без сладостей не могла дня прожить😂а сейчас уже 3 месяца не ем сахар
Лилия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Какая вы красотка🌹❤️❤️❤️❤️🍒
Лиза··
Мама сына-младенца
Была😂
Спасибо вам❤️❤️❤️