Можно ли пить для поднятия белка при беременности?
Девочки, кто нибудь пьет во время беременности что-то для поднятия белка ?
Комментарии
Меня прям смешит когда говорят ,что именно фемилак помог для поднятия белка 🤣 девочки, в фемилаке в 100 гр. Всего 17.5 гр. белка. При норме суточной для беременных ~100 гр. !!! Это ж сколько надо пить фемилака,чтоб суточную норму покрывать )))
Меня тоже бесит этот Фемилак 🤦🏽♀️
Я поднимала питанием
Яйца
Творог
Мясо
+протеин.
Если бы пила фемилак для того чтоб набрать суточную норму белка, то я б рожать пошла за 100 кг
На мероприятии для беременных советовали вот это 👇
ссылка
Я пью два раза в день до еды за час-1,5 Vital Proteins, Collagen peptides Коллагена пептиды (не вкусно, но чистый состав и действенный, по результатам анализов видно)
ссылка
Продуктами сложно добрать норму белка если есть дефицит
Благодарю, попробую как советовали на мероприятии.
Протеин прям ценник кусается 😑
Тоже пила фемилак, тоже помог т.к. полоскало меня до 22 недель, не усваивалась пища, ещё советовали пить малоежку, но не пила..
В ЖК врач прописала Фемилак , за месяц поднял отлично до нормы .