Я ем почти всё. Если нет сильных изменений в поведении. Виноград не ем, пучит. И шоколад тоже, но по чуть-чуть съедаю и шоколадик иногда
Ничего не соблюдала в первый раз. Все хорошо .
С младшей пришлось соблюдать из-за аллергия на белок. Но это было недолго. Но было исключено почти все из питания
Потом начала кушать все .
Колики и ваше питание вообще две разные вещи .
Не было никаких диет. Колики по другой причине случаются , и это правда нужно просто пережить и перетерпеть
Био Гая помогла минимизировать
Первые пол года минимизировала продукты, вызывающие вздутие. Кушала все)
Я сидела на диете и сбросила 30кг. А причина была лактазная недостаточность. Сдала какашки на углеводы.
Ела все, но у младшего обострения случались из-за аллергии на бкм, как поняла это исключила молочку. Т.е. нормально протекающие колики были, тужился, хныкал, кряхтел, а как съем что-то или молока выпью, сиреной орал до посинения.