Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
·Онколог ·Мама троих детей

Как ультраобработанные продукты влияют на риск онкологии?

Давайте что ли сегодня немного полезного контента 😁

Вышла очередная новость о продуктах питания и развитии онко.

Проведено исследование с включением свыше 450.000 человек (в Европе). Изучалось влияние употребления продуктов, подвергнутых ультраобработке (ultra-processed food, UPF), на риск возникновения плоскоклеточных раков головы и шеи, а также аденокарциномы пищевода. Получили, разумеется, линейную закономерность: больший % употребления ежедневно —-> выше риск заболеть.

Вред UPF известен. Она точно приводит к ожирению. С чем это связано? Данный тип продуктов обычно содержит мальтодекстрины, гидрогенезированные жиры и большое число добавок "Е", которые не применяются в нормальной кулинарии.

Примеры продуктов, подвергнутых ультраобработке:

🔴мороженое

🔴ветчина и колбасы

🔴чипсы

🔴хлеб массового производства

🔴сухие завтраки

🔴печенье

🔴газированные напитки

🔴йогурты с фруктовым вкусом

🔴супы быстрого приготовления

🔴виски, джин и ром

Пива в списке, кстати, нет (хоть где-то позитив)😁

Раньше мы знали о вреде быстроусвояемых углеводов, алкоголе. Теперь выясняется, что враг подстерегает везде! Будьте бдительны!

116

Лучший комментарий

ivy

ivyМама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

Ответить

mila1907

MilaМама сына (3 года)

@ivy аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

Ответить

ivy

ivyМама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)

Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

Ответить

del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

Ответить

dashylka89

ДарьяОнколог Мама троих детей

И пить, кстати, тоже 😀

Ответить

lissa1988i

lissa1988iМама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

Ответить

Комментарии

alexandra.sokolova.

Саша🩷

Спасибо.

Круто что кофе нет,и красного вина))))))

Остальное я не ем😌

Ответить

my_name_

My_name_Мама двоих (4 года, 11 лет)

Время коньяка пришло 🤣❤️

Ответить

io.sova

ИринаМама троих детей

Что есть можно? Красное мясо нельзя, в рисе мышьяк..

Ответить

kozina.anuta2018

АннаМама двоих (5 лет, 14 лет)

Конечно всё индивидуально, мой папа не курил не пил умер от рака почки, питание мама тоже контролировала , колбаса наверно раз в год ( контролировала не из-за рака , а потому что холестерин был высоковат) по итогу со всеми слежениями за здоровьем, правильным питанием, регулярной диспансеризацией , рак обнаружился на 4 стадии…. Поэтому честно не знаю что сказать, что есть и как жить🤷‍♀️

Ответить

salb

АльбинаМама двоих (4 года, 6 лет)

@viji_o, у меня бабка мужа в 98 умерла,всю жизнь пила прилично так и курила как паровоз,я значит такая вся на пп она мне говорит ну умрешь здоровой значит😂

Ответить

kozina.anuta2018

АннаМама двоих (5 лет, 14 лет)

@salb, да поэтому я думаю как кому суждено так и будет! Конечно это не означает что нужно пить и есть как не в себя, лучше все в меру. И психологическое состояние играет большую роль.

Ответить

kozina.anuta2018

АннаМама двоих (5 лет, 14 лет)

@salb, от части она права, умрём то в любом случае 😅

Ответить

mama_kirilla2018

НатальяМама сына (5 лет)

А почему только эти 3 вида алкоголя?

К примеру, водка и вермут полезнее? 🤨

Ответить

mama_kirilla2018

НатальяМама сына (5 лет)

@kozina.anuta2018 так вы тогда поболее моего можете рассказать о "первоклассном" качестве отечественного пива

Ответить

kozina.anuta2018

АннаМама двоих (5 лет, 14 лет)

@mama_kirilla2018, из порошка оно не делается 100% , такой технологии нет

Ответить

mama_kirilla2018

НатальяМама сына (5 лет)

@perchinka555 всё - яд, всё- лекарство; то и другое определяет доза. ©

Ответить

syraya_kukuruza

сырая кукуруза

Всегда было известно, что пищевые добавки канцерогенны. Америку открыли.

Ответить

genius000

LaraМама двоих (2 года, 4 года)

Сливки забыли указать

Ответить

genius000

LaraМама двоих (2 года, 4 года)

С транжирами

Ответить

puma83

МаргаритаМама двоих (8 лет, 17 лет)

С хлебом засада и даже в пекарнях кругом маргарин

Ответить

olllgasav

ОльгаМама сына (1 год)

Хлеб тоже разный есть, состав надо смотреть, где-то масла содержаться, где-то вода, мука и дрожжи и все, и что вот второй вариант тоже вредный если он промышленный?

Ответить

tarbanechka

СофьяМама двоих (3 года, 7 лет)

Увидела все и есть захотела

Ответить

kanevauv

ЮлияМама сына (4 года)

@didi_mams @lissa1988i сейчас такие овощи и фрукты,что их уже страшно 😂

Ответить

margorikki

МаргаритаМама двоих (младенец)

О нет, только не виски

Ответить

maart

ГалинаМама сына (7 лет)

Это что? Это как? Вискарь на пиво менять? 😱😱😱😱

Ответить

margorikki

МаргаритаМама двоих (младенец)

Да да да, вот я об этом же

Ответить

linabarsik

Galina KМама сына (5 лет)

Водка осталась)))

Ответить

li_wolfox

LiМама четверых детей

Я умру с голоду 🤣

Ответить

mamajuju

NinasmomМама двоих (2 года, 4 года)

Про йогурт интересно конечно

Ответить

lissa1988i

lissa1988iМама дочки (3 года)

Тут наверное не в еде дело, а в нашем подорванном Чернобылем ДНК 🧬.

Ответить

levestamo

gfgbМама дочки (6 лет)

Тоже были такие мысли

Ответить

anastasya3007

АнастасияМама дочки (2 года)

А майонезы и кетчупы

Ответить

granada

granadaМама дочки (7 лет)

Как говорят онкологи моему мужу, что еда это меньшее из зол

Ответить

dashylka89

ДарьяОнколог Мама троих детей

Разумеется

Ответить

yaa.milla

МилаМама сына (4 года), беременна (11 нед.)

А большее что тогда?

Ответить

valeriitav

Валерия Мама дочки-младенца

@ya.mila жизнь похоже 😂😂

Ответить

ya_vedma_t

Анастасия Мама четверых детей

Кофе! Кофе можно пить! Наверное...

Ответить

domosedka1994

АннаМама дочки (3 года)

Оно относится к той группе веществ, от которых наступает зависимость

Ответить

cherryveri

ВишняМама дочки-младенца

Тоже считаю, что главное мера во всем и принцип тарелки - клетчатка, белок, жиры.

Понятно, что есть в неограниченных кол-вах колбасу, чипсы и мороженое - вредно, нет от рака, так от язвы помрешь

Ответить

dashylka89

ДарьяОнколог Мама троих детей

Именно

Ответить

mary_nika

МарияМама двоих (2 года, 6 лет)

От Йогурта не ожидала 🧐

Ответить

yatinari

NaМама дочки (6 лет)

Я честно не знаю чему верить, бедные дети которые не успели ещё ничего этого покушать, болеют раком.... А есть алкаши которые живут до 90 лет .Где правда?

Ответить

yatinari

NaМама дочки (6 лет)

@da6ylka2006 я лично знаю, в посёлке где живет мама, живут 2 алкашей, которые бухают вечно, им имена давали и возраст на угад во время войны! До сих пор живут под сотку им.

Ответить

alina_lis

AlyaМама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

@yatinari у меня тоже такой пример. В 90 году соседке поставили цирроз печени, она бухала страшно. Сказали 2-3 проживет. Это был 90 год. На минуточку уже 23 год заканчивается, она все живёт и живёт. Ей уже под 90.

Ответить

____moom2_____

Карина Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@alina_lis наверное лишнее - между цифрами случайно поставили

Вот вам и 23

Ответить

lissa1988i

lissa1988iМама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

Ответить

viki_valeeru

Viki🦊Мама сына (3 года)

@da6ylka2006, А Вы это исследование в электроном виде видели? Ссылочку бы

Вдруг, еще какие сахарочки вредные 😃

Ответить

ksu1209

КсенияМама двоих (1 год, 7 лет)

В списке еще продукции Киндер нет. Хотя про него уже достаточно трубят долго и говорят о вреде

Ответить

kate_knyazeva

Катя🤍Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

А что там канцерогенного ?

Ответить

anna.so

Anna SМама двоих (2 года, 5 лет)

@kate_knyazeva, примерно все😂

Ответить

kate_knyazeva

Катя🤍Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

@anna.so, ну так не интересно. Без конкретики.

Ответить

sh.e.n

ЕленаМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

А если в составе йогурта, хлеба, мороженного, печенья не написано не одной буквы «Е» и мальтодекстрин не значится - все равно вредны?

Ответить

olllgasav

ОльгаМама сына (1 год)

@olga080220 почему тогда кто-то пишет, а кто-то нет, все бы тогда не писали

Ответить

olga080220

Olga080220Мама двоих (4 года, 10 лет)

@olllgasav ну а почему кто то ворует, а кто то честно зарабатывает 😏 все разные 🤪

Ответить

olllgasav

ОльгаМама сына (1 год)

@olga080220 производителю, за то что состав недостоверный назначают штраф, а смысл скрывать состав, если и с плохим составом покупают продукты и не смотрят даже 🤔

Ответить

didi_mams

ОльгаМама дочки (3 года)

А водочка, винишки...предполагаю, что тоже там)

Ответить

kanevauv

ЮлияМама сына (4 года)

Хлеб,ну ё моё!🤔

Ответить

olga080220

Olga080220Мама двоих (4 года, 10 лет)

Уррра, пива в списке нет !! 💃🎉🍻🍺🤣🤣🤣

Ответить

lena_zzz

ЕленаМама четверых детей

Мальтодекстрин содержится в детских смесях....

Ответить

viki_valeeru

Viki🦊Мама сына (3 года)

Его где только нет

Ответить

alina_lis

AlyaМама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

И во всем детском питании, особенно большое количество в кашах.

Ответить

viki_valeeru

Viki🦊Мама сына (3 года)

Почти весь список не употребляю. Жалко только ром и виски 😅

Ответить

alina_lis

AlyaМама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

@viki_valeeru да это уже мне кажется везде, до 45 нефиг болячки искать, а потом скажут "уже поздно" 🤣

Ответить

viki_valeeru

Viki🦊Мама сына (3 года)

@alina_lis, мы не можем ничего сделать 😅👍🏻

Ответить

angel361990

НатальяМама двоих (7 лет, 11 лет)

@alina_lis 😂

Ответить

angel361990

НатальяМама двоих (7 лет, 11 лет)

Мы из этого списка, только последние 2 пункта не едим, ну и готовые сухие завтраки, а так...

Ответить

angel361990

НатальяМама двоих (7 лет, 11 лет)

Интересно, мороженое вообще всё вредное что ли?

Ответить

salb

АльбинаМама двоих (4 года, 6 лет)

@angel361990, мне наверное тоже предстоит,а какие ограничения по питанию?

Ответить

angel361990

НатальяМама двоих (7 лет, 11 лет)

@salb я первый год придерживалась диеты, если можно так сказать, ничего жареного, жирного, алкоголя, сейчас ем всё, прошло 10 лет уже. Там говорят после операции, как питаться стол # 5.

Ответить

salb

АльбинаМама двоих (4 года, 6 лет)

@angel361990, понятно спасибо🙏🏻

Ответить

ytutueva

ОльгаМама двоих (5 лет, 9 лет)

Джин😭😭 как он мог....

Ответить

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся КалюжинаМама двоих (8 лет, 21 год)

У меня муж всегда истерит, если увидит печенье- не покупай, оно вредное!!

Чем?

Не знаю, но там точно хрень какая-то есть!

Как знал

Но я ему буду в ответ Колой тыкать

Ответить

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся КалюжинаМама двоих (8 лет, 21 год)

@sasha_nemka только самой печь печеньки, ну и хлеб тоже печь. И йогурты самой делать и наливочку на ягодках тоже самой, ну и из своей свинюшки колбасы делать..

Короче, я в своих фантазиях уже огород засадила, корову подоила и на речку пошла белье полоскать... блин, а ещё ж дитя нужно успеть в поле родить!

И чё хочу сказать, ну его нафиг такая жизнь🤣

Ответить

sasha_nemka

АлександраМама дочки (5 лет)

@olesya.kalyuzhina_psy 🤣🤣🤣🤣да

Ответить

urbangirl

ЮляМама дочки (7 лет)

А вы состав читаете? Печенье очень разное.

Ответить

kate16072

ЕкатеринаМама троих детей

Даже воздухом вредно питаться,так как он вообще самый грязный и неблагоприятный 😵‍💫😁(кроме лесов и отдаленных мест обитания людей)

Ответить

viji_o

ВикторияМама дочки (5 лет)

@kate16072 омг, вот это неделька у вас((

Ответить

kate16072

ЕкатеринаМама троих детей

@viji_o, еще три дня до конца🙀🤣😬

Ответить

viji_o

ВикторияМама дочки (5 лет)

@kate16072 ох, ох😅

Ответить

maryjane1710

MaryМама дочки (3 года)

Пиво удивительно ..

я его люблю но часто себе отказываю из-за вреда а оказывается не все так плохо😁

Ответить

viji_o

ВикторияМама дочки (5 лет)

@tanya1512 😁😁😁😁

Ответить

olllgasav

ОльгаМама сына (1 год)

Как-то читала, что пивом лечат срк, не знаю насколько правда это😄

Ответить

login739211

НТА Мама дочки (7 лет)

@viji_o, до этого читала исследование, что пиво очень сильно повышает риск инсульта. Так что… Как говорится, хрен редьки не слаще…. Пиво люблю, особенно с рыбкой и всяким таким)

Ответить

gvaelin

Экслер Ксения ВладимировнаПедиатр Мама двоих (1 год, 5 лет)

Видела исследование про сердечно-сосудистые риски и продолжительность жизни при замене переработанного мяса на орехи и другие продукты. Там тоже результаты положительные

Ответить

yastrik

ЮлияМама двоих (1 год, 6 лет)

@alina_lis, бабушка умерла от рака поджелудочной живя всю жизнь в деревне, свой огород и скотина, хлеб пекла сама.

Ответить

alina_lis

AlyaМама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

@yastrik ну вот и я склоняюсь, что рак, это херня, которая появляется непонятно почему. Конечно, химознве продукты, грязная экология, непонятные лекарства не делают здоровее, но и как некоторые считают, что во всем виноваты продукты, тоже не правильно

Ответить

mery_128

МашаМама двоих (1 год, 8 лет)

@alina_lis, раковые клетки заложены у всего человечества . Другой вопрос , что их спровоцирует актевироваться. У кого то удар ( упал, стукнули , сам врезался во что то ) , стресс , плохое питание , да и просто старость , организм уже не способен их ( раковые клетки ) глушить .

Ответить

fatey

МарияМама сына (7 лет)

Виски 🥲

Ответить

lerok

lerokМама троих детей

Хлеб свой печь?

Ответить

dashylka89

ДарьяОнколог Мама троих детей

В идеале 😅 или просто не морочиться)

Ответить

ivy

ivyМама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

Ответить

del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

Ответить

ivy

ivyМама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)

Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

Ответить

mila1907

MilaМама сына (3 года)

@ivy аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

Ответить

Проблемы с QR-кодами после вакцинации Спутником на Госуслугах

🔴🔴🔴🔴Видели!???? Срок действия всех сертификатов о вакцинации Спутником на Госуслугах сократился до полугода (кто прививался до лета - проверьте, вы уже без QR-кода)! Нет слов, только мат. Много мата. Мне ехать на днях в Ярославль, сертификат недействителен, куй знает что делать!!!!!! Лайта в городе нет. 🔴У Пивоварова: Уверен, что со сроками сертификатов все откатят назад. И вообще, скажут, что был сбой системы: сегодня гигантское количество людей рискуют столкнуться с трудностями, о которых их никто не предупреждал. Пока мне пишут только растерянные люди, не поленившиеся зайти в ЛК Госуслуг, а не получившие отказ в доступе куда-либо или обслуживании. Создать неразбериху и панику на ровном месте - это то, что наши чиновники умеют лучше всего. Псссс…Срок действия QR-кодов остается прежним, сообщили в Минцифры и в Минздраве. Всё починили)))) Псссссс…девочки милые! Я знаю, что это был сбой! Когда всем всё уде объяснили и поправили. Когда писался пост было не смешно.

Вчера не стала портить вам пятничное настроение, а вот сегодня получайте 😁…

Вчера не стала портить вам пятничное настроение, а вот сегодня получайте 😁 https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-019-6576-9 Кратко: Одна бутылка вина в неделю связана с риском рака молочной железы у женщин, что эквивалентно риску от 10 выкуренных сигарет в неделю. Умеренное употребления алкоголя является серьезным риском для здоровья женщин. Риски для мужчин, эквивалентные пяти сигаретам в неделю.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘. Девочки!!!у дочи в попе острицы(глисты) у старшей,своими глазами видела,меня тресет,страшно.вчера…

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘. Девочки!!!у дочи в попе острицы(глисты) у старшей,своими глазами видела,меня тресет,страшно.вчера ночью увидела,всю ночь не спала,каждые пол часа убивала они выходят.Сегодня пошла к педиатру,неправильно записали меня,врач уже ушел.сказали завтра сдать ккал,а утром доча по большому не ходит.Пока сдам ккал,буду ждать анализы я умру в ожидании.хочу помочь ей лекарства дать чтобы эти паразиты исчезли.Поделитесь как вы лечили?чем?ушли ли?первый раз в жизни сталкиваюсь.ПОМОГИТЕЕЕ