Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Онколог ·Мама троих детей

Как ультраобработанные продукты влияют на риск онкологии?

Давайте что ли сегодня немного полезного контента 😁

Вышла очередная новость о продуктах питания и развитии онко.


Проведено исследование с включением свыше 450.000 человек (в Европе). Изучалось влияние употребления продуктов, подвергнутых ультраобработке (ultra-processed food, UPF), на риск возникновения плоскоклеточных раков головы и шеи, а также аденокарциномы пищевода. Получили, разумеется, линейную закономерность: больший % употребления ежедневно —-> выше риск заболеть.

Вред UPF известен. Она точно приводит к ожирению. С чем это связано? Данный тип продуктов обычно содержит мальтодекстрины, гидрогенезированные жиры и большое число добавок "Е", которые не применяются в нормальной кулинарии.

Примеры продуктов, подвергнутых ультраобработке:

🔴мороженое

🔴ветчина и колбасы

🔴чипсы

🔴хлеб массового производства

🔴сухие завтраки

🔴печенье

🔴газированные напитки

🔴йогурты с фруктовым вкусом

🔴супы быстрого приготовления

🔴виски, джин и ром

Пива в списке, кстати, нет (хоть где-то позитив)😁


Раньше мы знали о вреде быстроусвояемых углеводов, алкоголе. Теперь выясняется, что враг подстерегает везде! Будьте бдительны!

116

Лучший комментарий

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

И пить, кстати, тоже 😀

del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)


Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

mila1907

Mila

Мама сына (3 года)

аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

Комментарии

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)


Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

mila1907

Mila

Мама сына (3 года)

аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

lerok

lerok

Мама троих детей

Хлеб свой печь?

dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

В идеале 😅 или просто не морочиться)

fatey

Мария

Мама сына (7 лет)

Виски 🥲

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (1 год, 5 лет)

Видела исследование про сердечно-сосудистые риски и продолжительность жизни при замене переработанного мяса на орехи и другие продукты. Там тоже результаты положительные

yastrik

Юлия

Мама дочки (1 год)

@alina_lis, бабушка умерла от рака поджелудочной живя всю жизнь в деревне, свой огород и скотина, хлеб пекла сама.

alina_lis

Alya

ну вот и я склоняюсь, что рак, это херня, которая появляется непонятно почему. Конечно, химознве продукты, грязная экология, непонятные лекарства не делают здоровее, но и как некоторые считают, что во всем виноваты продукты, тоже не правильно

mery_128

Маша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

раковые клетки заложены у всего человечества . Другой вопрос , что их спровоцирует актевироваться. У кого то удар ( упал, стукнули , сам врезался во что то ) , стресс , плохое питание , да и просто старость , организм уже не способен их ( раковые клетки ) глушить .

maryjane1710

Mary

Мама дочки (3 года)

Пиво удивительно ..

я его люблю но часто себе отказываю из-за вреда а оказывается не все так плохо😁

viji_o

Виктория

@tanya1512 😁😁😁😁

olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

Как-то читала, что пивом лечат срк, не знаю насколько правда это😄

login739211

НТА

до этого читала исследование, что пиво очень сильно повышает риск инсульта. Так что… Как говорится, хрен редьки не слаще…. Пиво люблю, особенно с рыбкой и всяким таким)

kate16072

Екатерина

Мама троих детей

Даже воздухом вредно питаться,так как он вообще самый грязный и неблагоприятный 😵‍💫😁(кроме лесов и отдаленных мест обитания людей)

viji_o

Виктория

омг, вот это неделька у вас((

kate16072

Екатерина

Мама троих детей

еще три дня до конца🙀🤣😬

viji_o

Виктория

ох, ох😅

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся Калюжина

Мама двоих (8 лет, 21 год)

У меня муж всегда истерит, если увидит печенье- не покупай, оно вредное!!

Чем?

Не знаю, но там точно хрень какая-то есть!

Как знал

Но я ему буду в ответ Колой тыкать

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся Калюжина

Мама двоих (8 лет, 21 год)

@sasha_nemka только самой печь печеньки, ну и хлеб тоже печь. И йогурты самой делать и наливочку на ягодках тоже самой, ну и из своей свинюшки колбасы делать..

Короче, я в своих фантазиях уже огород засадила, корову подоила и на речку пошла белье полоскать... блин, а ещё ж дитя нужно успеть в поле родить!

И чё хочу сказать, ну его нафиг такая жизнь🤣

sasha_nemka

Александра

🤣🤣🤣🤣да

urbangirl

Юля

Мама дочки (7 лет)

А вы состав читаете? Печенье очень разное.

ytutueva

Ольга

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Джин😭😭 как он мог....

angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Интересно, мороженое вообще всё вредное что ли?

salb

Альбина

мне наверное тоже предстоит,а какие ограничения по питанию?

angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

я первый год придерживалась диеты, если можно так сказать, ничего жареного, жирного, алкоголя, сейчас ем всё, прошло 10 лет уже. Там говорят после операции, как питаться стол # 5.

salb

Альбина

понятно спасибо🙏🏻

angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Мы из этого списка, только последние 2 пункта не едим, ну и готовые сухие завтраки, а так...

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Почти весь список не употребляю. Жалко только ром и виски 😅

alina_lis

Alya

да это уже мне кажется везде, до 45 нефиг болячки искать, а потом скажут "уже поздно" 🤣

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

мы не можем ничего сделать 😅👍🏻

angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

😂

lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

Мальтодекстрин содержится в детских смесях....

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Его где только нет

alina_lis

Alya

И во всем детском питании, особенно большое количество в кашах.

olga080220

Olga080220

Уррра, пива в списке нет !! 💃🎉🍻🍺🤣🤣🤣

kanevauv

Юлия

Хлеб,ну ё моё!🤔

didi_mams

Ольга

А водочка, винишки...предполагаю, что тоже там)

sh.e.n

Елена

Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

А если в составе йогурта, хлеба, мороженного, печенья не написано не одной буквы «Е» и мальтодекстрин не значится - все равно вредны?

olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

@olga080220 почему тогда кто-то пишет, а кто-то нет, все бы тогда не писали

olga080220

Olga080220

ну а почему кто то ворует, а кто то честно зарабатывает 😏 все разные 🤪

olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

производителю, за то что состав недостоверный назначают штраф, а смысл скрывать состав, если и с плохим составом покупают продукты и не смотрят даже 🤔

ksu1209

Ксения

Мама двоих (1 год, 7 лет)

В списке еще продукции Киндер нет. Хотя про него уже достаточно трубят долго и говорят о вреде

kate_knyazeva

Катя🤍

А что там канцерогенного ?

anna.so

Anna S

примерно все😂

kate_knyazeva

Катя🤍

ну так не интересно. Без конкретики.

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

@da6ylka2006, А Вы это исследование в электроном виде видели? Ссылочку бы

Вдруг, еще какие сахарочки вредные 😃

lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

yatinari

Na

Я честно не знаю чему верить, бедные дети которые не успели ещё ничего этого покушать, болеют раком.... А есть алкаши которые живут до 90 лет .Где правда?

yatinari

Na

@da6ylka2006 я лично знаю, в посёлке где живет мама, живут 2 алкашей, которые бухают вечно, им имена давали и возраст на угад во время войны! До сих пор живут под сотку им.

alina_lis

Alya

у меня тоже такой пример. В 90 году соседке поставили цирроз печени, она бухала страшно. Сказали 2-3 проживет. Это был 90 год. На минуточку уже 23 год заканчивается, она все живёт и живёт. Ей уже под 90.

____moom2_____

Карина

наверное лишнее - между цифрами случайно поставили


Вот вам и 23

mary_nika

Мария

От Йогурта не ожидала 🧐

cherryveri

Вишня

Мама дочки-младенца

Тоже считаю, что главное мера во всем и принцип тарелки - клетчатка, белок, жиры.

Понятно, что есть в неограниченных кол-вах колбасу, чипсы и мороженое - вредно, нет от рака, так от язвы помрешь

dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

Именно

ya_vedma_t

Анастасия

Мама четверых детей

Кофе! Кофе можно пить! Наверное...

domosedka1994

Анна

Оно относится к той группе веществ, от которых наступает зависимость

granada

granada

Как говорят онкологи моему мужу, что еда это меньшее из зол

dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

Разумеется

yaa.milla

Мила

Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)

А большее что тогда?

valeriitav

Валерия

Мама дочки-младенца

@ya.mila жизнь похоже 😂😂

anastasya3007

Анастасия

Мама дочки (2 года)

А майонезы и кетчупы

lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Тут наверное не в еде дело, а в нашем подорванном Чернобылем ДНК 🧬.

levestamo

gfgb

Мама дочки (6 лет)

Тоже были такие мысли

mamajuju

Ninasmom

Мама двоих (2 года, 4 года)

Про йогурт интересно конечно

li_wolfox

Li

Я умру с голоду 🤣

maart

Галина

Мама сына (7 лет)

Это что? Это как? Вискарь на пиво менять? 😱😱😱😱

margorikki

Маргарита

Да да да, вот я об этом же

linabarsik

Galina K

Мама сына (5 лет)

Водка осталась)))

margorikki

Маргарита

О нет, только не виски

kanevauv

Юлия

@didi_mams @lissa1988i сейчас такие овощи и фрукты,что их уже страшно 😂

tarbanechka

Софья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Увидела все и есть захотела

olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

Хлеб тоже разный есть, состав надо смотреть, где-то масла содержаться, где-то вода, мука и дрожжи и все, и что вот второй вариант тоже вредный если он промышленный?

puma83

Маргарита

Мама двоих (8 лет, 17 лет)

С хлебом засада и даже в пекарнях кругом маргарин

genius000

Lara

Мама двоих (2 года, 4 года)

Сливки забыли указать

genius000

Lara

Мама двоих (2 года, 4 года)

С транжирами

syraya_kukuruza

сырая кукуруза

Всегда было известно, что пищевые добавки канцерогенны. Америку открыли.

mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

А почему только эти 3 вида алкоголя?

К примеру, водка и вермут полезнее? 🤨

mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

@kozina.anuta2018 так вы тогда поболее моего можете рассказать о "первоклассном" качестве отечественного пива

kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

из порошка оно не делается 100% , такой технологии нет

mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

@perchinka555 всё - яд, всё- лекарство; то и другое определяет доза. ©

kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Конечно всё индивидуально, мой папа не курил не пил умер от рака почки, питание мама тоже контролировала , колбаса наверно раз в год ( контролировала не из-за рака , а потому что холестерин был высоковат) по итогу со всеми слежениями за здоровьем, правильным питанием, регулярной диспансеризацией , рак обнаружился на 4 стадии…. Поэтому честно не знаю что сказать, что есть и как жить🤷‍♀️

salb

Альбина

@viji_o, у меня бабка мужа в 98 умерла,всю жизнь пила прилично так и курила как паровоз,я значит такая вся на пп она мне говорит ну умрешь здоровой значит😂

kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

да поэтому я думаю как кому суждено так и будет! Конечно это не означает что нужно пить и есть как не в себя, лучше все в меру. И психологическое состояние играет большую роль.

kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

от части она права, умрём то в любом случае 😅

io.sova

Ирина

Мама троих детей

Что есть можно? Красное мясо нельзя, в рисе мышьяк..

my_name_

My_name_

Время коньяка пришло 🤣❤️

alexandra.sokolova.

Саша🩷

Спасибо.

Круто что кофе нет,и красного вина))))))

Остальное я не ем😌

Проблемы с QR-кодами после вакцинации Спутником на Госуслугах

🔴🔴🔴🔴Видели!???? Срок действия всех сертификатов о вакцинации Спутником на Госуслугах сократился до полугода (кто прививался до лета - проверьте, вы уже без QR-кода)! Нет слов, только мат. Много мата. Мне ехать на днях в Ярославль, сертификат недействителен, куй знает что делать!!!!!! Лайта в городе нет. 🔴У Пивоварова: Уверен, что со сроками сертификатов все откатят назад. И вообще, скажут, что был сбой системы: сегодня гигантское количество людей рискуют столкнуться с трудностями, о которых их никто не предупреждал. Пока мне пишут только растерянные люди, не поленившиеся зайти в ЛК Госуслуг, а не получившие отказ в доступе куда-либо или обслуживании. Создать неразбериху и панику на ровном месте - это то, что наши чиновники умеют лучше всего. Псссс…Срок действия QR-кодов остается прежним, сообщили в Минцифры и в Минздраве. Всё починили)))) Псссссс…девочки милые! Я знаю, что это был сбой! Когда всем всё уде объяснили и поправили. Когда писался пост было не смешно.

Вчера не стала портить вам пятничное настроение, а вот сегодня получайте 😁…

Вчера не стала портить вам пятничное настроение, а вот сегодня получайте 😁 https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-019-6576-9 Кратко: Одна бутылка вина в неделю связана с риском рака молочной железы у женщин, что эквивалентно риску от 10 выкуренных сигарет в неделю. Умеренное употребления алкоголя является серьезным риском для здоровья женщин. Риски для мужчин, эквивалентные пяти сигаретам в неделю.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘. Девочки!!!у дочи в попе острицы(глисты) у старшей,своими глазами видела,меня тресет,страшно.вчера…

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘. Девочки!!!у дочи в попе острицы(глисты) у старшей,своими глазами видела,меня тресет,страшно.вчера ночью увидела,всю ночь не спала,каждые пол часа убивала они выходят.Сегодня пошла к педиатру,неправильно записали меня,врач уже ушел.сказали завтра сдать ккал,а утром доча по большому не ходит.Пока сдам ккал,буду ждать анализы я умру в ожидании.хочу помочь ей лекарства дать чтобы эти паразиты исчезли.Поделитесь как вы лечили?чем?ушли ли?первый раз в жизни сталкиваюсь.ПОМОГИТЕЕЕ