Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Онколог ·Мама троих детей

Как ультраобработанные продукты влияют на риск онкологии?

Давайте что ли сегодня немного полезного контента 😁

Вышла очередная новость о продуктах питания и развитии онко.

Проведено исследование с включением свыше 450.000 человек (в Европе). Изучалось влияние употребления продуктов, подвергнутых ультраобработке (ultra-processed food, UPF), на риск возникновения плоскоклеточных раков головы и шеи, а также аденокарциномы пищевода. Получили, разумеется, линейную закономерность: больший % употребления ежедневно —-> выше риск заболеть.

Вред UPF известен. Она точно приводит к ожирению. С чем это связано? Данный тип продуктов обычно содержит мальтодекстрины, гидрогенезированные жиры и большое число добавок "Е", которые не применяются в нормальной кулинарии.

Примеры продуктов, подвергнутых ультраобработке:

🔴мороженое

🔴ветчина и колбасы

🔴чипсы

🔴хлеб массового производства

🔴сухие завтраки

🔴печенье

🔴газированные напитки

🔴йогурты с фруктовым вкусом

🔴супы быстрого приготовления

🔴виски, джин и ром

Пива в списке, кстати, нет (хоть где-то позитив)😁

Раньше мы знали о вреде быстроусвояемых углеводов, алкоголе. Теперь выясняется, что враг подстерегает везде! Будьте бдительны!

114

Лучший комментарий

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

Отметок «Нравится»: 19
dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

И пить, кстати, тоже 😀

Отметок «Нравится»: 2
del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

Отметок «Нравится»: 2
ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)

Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

Отметок «Нравится»: 6
mila1907

Mila

Мама сына (3 года)

аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

Отметок «Нравится»: 0
lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

Отметок «Нравится»: 9

Комментарии

ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

Крч, ничего есть нельзя

Отметок «Нравится»: 19
del_1735425082_natulyaa2018

Удалён

@da6ylka2006 пиво можно ж... 🤣

Отметок «Нравится»: 2
ivy

ivy

Мама сына (7 лет)

@natulyaa2018 как в советском детстве говорили?

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)

Пысы я не пью и не курю) но не уверена, что доживу до старости 😅

Отметок «Нравится»: 6
mila1907

Mila

Мама сына (3 года)

аналогично, песок сыпится уже с меня 😁

Отметок «Нравится»: 0
lerok

lerok

Мама троих детей

Хлеб свой печь?

Отметок «Нравится»: 0
dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

В идеале 😅 или просто не морочиться)

Отметок «Нравится»: 0
fatey

Мария

Мама сына (7 лет)

Виски 🥲

Отметок «Нравится»: 2
gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (1 год, 5 лет)

Видела исследование про сердечно-сосудистые риски и продолжительность жизни при замене переработанного мяса на орехи и другие продукты. Там тоже результаты положительные

Отметок «Нравится»: 2
yastrik

Юлия

Мама дочки (1 год)

@alina_lis, бабушка умерла от рака поджелудочной живя всю жизнь в деревне, свой огород и скотина, хлеб пекла сама.

Отметок «Нравится»: 1
alina_lis

Alya

Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

ну вот и я склоняюсь, что рак, это херня, которая появляется непонятно почему. Конечно, химознве продукты, грязная экология, непонятные лекарства не делают здоровее, но и как некоторые считают, что во всем виноваты продукты, тоже не правильно

Отметок «Нравится»: 1
mery_128

Маша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

раковые клетки заложены у всего человечества . Другой вопрос , что их спровоцирует актевироваться. У кого то удар ( упал, стукнули , сам врезался во что то ) , стресс , плохое питание , да и просто старость , организм уже не способен их ( раковые клетки ) глушить .

Отметок «Нравится»: 1
maryjane1710

Mary

Мама дочки (3 года)

Пиво удивительно ..

я его люблю но часто себе отказываю из-за вреда а оказывается не все так плохо😁

Отметок «Нравится»: 1
viji_o

Виктория

@tanya1512 😁😁😁😁

Отметок «Нравится»: 0
olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

Как-то читала, что пивом лечат срк, не знаю насколько правда это😄

Отметок «Нравится»: 0
login739211

НТА

до этого читала исследование, что пиво очень сильно повышает риск инсульта. Так что… Как говорится, хрен редьки не слаще…. Пиво люблю, особенно с рыбкой и всяким таким)

Отметок «Нравится»: 1
kate16072

Екатерина

Мама троих детей

Даже воздухом вредно питаться,так как он вообще самый грязный и неблагоприятный 😵‍💫😁(кроме лесов и отдаленных мест обитания людей)

Отметок «Нравится»: 3
viji_o

Виктория

омг, вот это неделька у вас((

Отметок «Нравится»: 0
kate16072

Екатерина

Мама троих детей

еще три дня до конца🙀🤣😬

Отметок «Нравится»: 0
viji_o

Виктория

ох, ох😅

Отметок «Нравится»: 0
olesya.kalyuzhina_psy

Олеся Калюжина

Мама двоих (8 лет, 21 год)

У меня муж всегда истерит, если увидит печенье- не покупай, оно вредное!!

Чем?

Не знаю, но там точно хрень какая-то есть!

Как знал

Но я ему буду в ответ Колой тыкать

Отметок «Нравится»: 1
olesya.kalyuzhina_psy

Олеся Калюжина

Мама двоих (8 лет, 21 год)

@sasha_nemka только самой печь печеньки, ну и хлеб тоже печь. И йогурты самой делать и наливочку на ягодках тоже самой, ну и из своей свинюшки колбасы делать..

Короче, я в своих фантазиях уже огород засадила, корову подоила и на речку пошла белье полоскать... блин, а ещё ж дитя нужно успеть в поле родить!

И чё хочу сказать, ну его нафиг такая жизнь🤣

Отметок «Нравится»: 7
sasha_nemka

Александра

🤣🤣🤣🤣да

Отметок «Нравится»: 0
urbangirl

Юля

Мама дочки (7 лет)

А вы состав читаете? Печенье очень разное.

Отметок «Нравится»: 0
ytutueva

Ольга

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Джин😭😭 как он мог....

Отметок «Нравится»: 0
angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Интересно, мороженое вообще всё вредное что ли?

Отметок «Нравится»: 0
salb

Альбина

мне наверное тоже предстоит,а какие ограничения по питанию?

Отметок «Нравится»: 0
angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

я первый год придерживалась диеты, если можно так сказать, ничего жареного, жирного, алкоголя, сейчас ем всё, прошло 10 лет уже. Там говорят после операции, как питаться стол # 5.

Отметок «Нравится»: 0
salb

Альбина

понятно спасибо🙏🏻

Отметок «Нравится»: 1
angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Мы из этого списка, только последние 2 пункта не едим, ну и готовые сухие завтраки, а так...

Отметок «Нравится»: 0
viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Почти весь список не употребляю. Жалко только ром и виски 😅

Отметок «Нравится»: 1
alina_lis

Alya

Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

да это уже мне кажется везде, до 45 нефиг болячки искать, а потом скажут "уже поздно" 🤣

Отметок «Нравится»: 1
viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

мы не можем ничего сделать 😅👍🏻

Отметок «Нравится»: 0
angel361990

Наталья

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

😂

Отметок «Нравится»: 0
lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

Мальтодекстрин содержится в детских смесях....

Отметок «Нравится»: 3
viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Его где только нет

Отметок «Нравится»: 0
alina_lis

Alya

Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

И во всем детском питании, особенно большое количество в кашах.

Отметок «Нравится»: 1
olga080220

Olga080220

Уррра, пива в списке нет !! 💃🎉🍻🍺🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 4
kanevauv

Юлия

Хлеб,ну ё моё!🤔

Отметок «Нравится»: 2
didi_mams

Ольга

А водочка, винишки...предполагаю, что тоже там)

Отметок «Нравится»: 0
sh.e.n

Елена

Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

А если в составе йогурта, хлеба, мороженного, печенья не написано не одной буквы «Е» и мальтодекстрин не значится - все равно вредны?

Отметок «Нравится»: 0
olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

@olga080220 почему тогда кто-то пишет, а кто-то нет, все бы тогда не писали

Отметок «Нравится»: 0
olga080220

Olga080220

ну а почему кто то ворует, а кто то честно зарабатывает 😏 все разные 🤪

Отметок «Нравится»: 0
olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

производителю, за то что состав недостоверный назначают штраф, а смысл скрывать состав, если и с плохим составом покупают продукты и не смотрят даже 🤔

Отметок «Нравится»: 0
ksu1209

Ксения

Мама двоих (1 год, 7 лет)

В списке еще продукции Киндер нет. Хотя про него уже достаточно трубят долго и говорят о вреде

Отметок «Нравится»: 0
anna.so

Anna S

@kate_knyazeva, примерно все😂

Отметок «Нравится»: 0
viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

@da6ylka2006, А Вы это исследование в электроном виде видели? Ссылочку бы

Вдруг, еще какие сахарочки вредные 😃

Отметок «Нравится»: 0
lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Ой, ешьте все. Но не ешьте все это как в последний раз. И больше овощей и фруктов в рацион.

Отметок «Нравится»: 9
yatinari

Na

Я честно не знаю чему верить, бедные дети которые не успели ещё ничего этого покушать, болеют раком.... А есть алкаши которые живут до 90 лет .Где правда?

Отметок «Нравится»: 6
yatinari

Na

@da6ylka2006 я лично знаю, в посёлке где живет мама, живут 2 алкашей, которые бухают вечно, им имена давали и возраст на угад во время войны! До сих пор живут под сотку им.

Отметок «Нравится»: 1
alina_lis

Alya

Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)

у меня тоже такой пример. В 90 году соседке поставили цирроз печени, она бухала страшно. Сказали 2-3 проживет. Это был 90 год. На минуточку уже 23 год заканчивается, она все живёт и живёт. Ей уже под 90.

Отметок «Нравится»: 1
____moom2_____

Карина

наверное лишнее - между цифрами случайно поставили

Вот вам и 23

Отметок «Нравится»: 1
mary_nika

Мария

От Йогурта не ожидала 🧐

Отметок «Нравится»: 0
cherryveri

Вишня

Мама дочки-младенца

Тоже считаю, что главное мера во всем и принцип тарелки - клетчатка, белок, жиры.

Понятно, что есть в неограниченных кол-вах колбасу, чипсы и мороженое - вредно, нет от рака, так от язвы помрешь

Отметок «Нравится»: 3
dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

Именно

Отметок «Нравится»: 0
ya_vedma_t

Анастасия

Мама четверых детей

Кофе! Кофе можно пить! Наверное...

Отметок «Нравится»: 0
domosedka1994

Анна

Оно относится к той группе веществ, от которых наступает зависимость

Отметок «Нравится»: 0
granada

granada

Как говорят онкологи моему мужу, что еда это меньшее из зол

Отметок «Нравится»: 2
dashylka89

Дарья

Онколог Мама троих детей

Разумеется

Отметок «Нравится»: 0
yaa.milla

Мила

Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)

А большее что тогда?

Отметок «Нравится»: 0
valeriitav

Валерия

Мама дочки-младенца

@ya.mila жизнь похоже 😂😂

Отметок «Нравится»: 1
anastasya3007

Анастасия

Мама дочки (2 года)

А майонезы и кетчупы

Отметок «Нравится»: 1
lissa1988i

lissa1988i

Мама дочки (3 года)

Тут наверное не в еде дело, а в нашем подорванном Чернобылем ДНК 🧬.

Отметок «Нравится»: 4
levestamo

gfgb

Мама дочки (6 лет)

Тоже были такие мысли

Отметок «Нравится»: 0
mamajuju

Ninasmom

Мама двоих (2 года, 4 года)

Про йогурт интересно конечно

Отметок «Нравится»: 0
li_wolfox

Li

Я умру с голоду 🤣

Отметок «Нравится»: 1
maart

Галина

Мама сына (7 лет)

Это что? Это как? Вискарь на пиво менять? 😱😱😱😱

Отметок «Нравится»: 1
margorikki

Маргарита

Да да да, вот я об этом же

Отметок «Нравится»: 0
linabarsik

Galina K

Мама сына (5 лет)

Водка осталась)))

Отметок «Нравится»: 0
margorikki

Маргарита

О нет, только не виски

Отметок «Нравится»: 0
kanevauv

Юлия

@didi_mams @lissa1988i сейчас такие овощи и фрукты,что их уже страшно 😂

Отметок «Нравится»: 4
tarbanechka

Софья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Увидела все и есть захотела

Отметок «Нравится»: 1
olllgasav

Ольга

Мама сына (1 год)

Хлеб тоже разный есть, состав надо смотреть, где-то масла содержаться, где-то вода, мука и дрожжи и все, и что вот второй вариант тоже вредный если он промышленный?

Отметок «Нравится»: 0
puma83

Маргарита

Мама двоих (8 лет, 17 лет)

С хлебом засада и даже в пекарнях кругом маргарин

Отметок «Нравится»: 0
genius000

Lara

Мама двоих (2 года, 4 года)

Сливки забыли указать

Отметок «Нравится»: 0
genius000

Lara

Мама двоих (2 года, 4 года)

С транжирами

Отметок «Нравится»: 0
syraya_kukuruza

сырая кукуруза

Всегда было известно, что пищевые добавки канцерогенны. Америку открыли.

Отметок «Нравится»: 0
mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

А почему только эти 3 вида алкоголя?

К примеру, водка и вермут полезнее? 🤨

Отметок «Нравится»: 0
mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

@kozina.anuta2018 так вы тогда поболее моего можете рассказать о "первоклассном" качестве отечественного пива

Отметок «Нравится»: 0
kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

из порошка оно не делается 100% , такой технологии нет

Отметок «Нравится»: 0
mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (5 лет)

@perchinka555 всё - яд, всё- лекарство; то и другое определяет доза. ©

Отметок «Нравится»: 1
kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Конечно всё индивидуально, мой папа не курил не пил умер от рака почки, питание мама тоже контролировала , колбаса наверно раз в год ( контролировала не из-за рака , а потому что холестерин был высоковат) по итогу со всеми слежениями за здоровьем, правильным питанием, регулярной диспансеризацией , рак обнаружился на 4 стадии…. Поэтому честно не знаю что сказать, что есть и как жить🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
salb

Альбина

@viji_o, у меня бабка мужа в 98 умерла,всю жизнь пила прилично так и курила как паровоз,я значит такая вся на пп она мне говорит ну умрешь здоровой значит😂

Отметок «Нравится»: 2
kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

да поэтому я думаю как кому суждено так и будет! Конечно это не означает что нужно пить и есть как не в себя, лучше все в меру. И психологическое состояние играет большую роль.

Отметок «Нравится»: 1
kozina.anuta2018

Анна

Мама двоих (5 лет, 14 лет)

от части она права, умрём то в любом случае 😅

Отметок «Нравится»: 1
io.sova

Ирина

Мама троих детей

Что есть можно? Красное мясо нельзя, в рисе мышьяк..

Отметок «Нравится»: 0
my_name_

My_name_

Время коньяка пришло 🤣❤️

Отметок «Нравится»: 0
alexandra.sokolova.

Саша🩷

Спасибо.

Круто что кофе нет,и красного вина))))))

Остальное я не ем😌

Отметок «Нравится»: 0